กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายวันละนิด จิตแจ่มใส ชีวีมีสุข จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน กิจกรรมจัดอบรม/ประชุม ณ ห้องประชุม และลานหน้า โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลนาเกลือ อ.กันตัง จ.ตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาเกลือ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายวันละนิด จิตแจ่มใส ชีวีมีสุข

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายวันละนิด จิตแจ่มใส ชีวีมีสุข " ดำเนินการในพื้นที่ กิจกรรมจัดอบรม/ประชุม ณ ห้องประชุม และลานหน้า โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลนาเกลือ อ.กันตัง จ.ตรัง รหัสโครงการ 65-L1466-2-06 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2565 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,800.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาเกลือ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

จากลักษณะโครงสร้างของสังคมที่เปลี่ยนไป ทั้งในด้านการเมือง เศรษฐกิจ สังคม สิ่งแวดล้อม เทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนต้องปรับเปลี่ยน ปัญหารที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงส่งผลกระทบต่อสุขภาพ อันเนื่องมากจากสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพ พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น พฤติกรรมการบริโภค การเสพสารเสพติด การออกกำลังกาย จากสถิติการตายของประชากรไทย ใน ๕ อันดับแรกคือ โรคหัวใจ อุบัติเหตุ มะเร็ง ความดันโลหิตสูงเบาหวานซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมและมากว่าร้อยละ ๕๐ ผู้ตายด้วยสาเหตุดังกล่าว พบว่าอยู่ในวัยผู้ใหญ่เป็นวัยที่มุ่งทำงานเพื่อสร้างฐานะของครอบครัว จึงทำให้ละเลยการดูแลสุขภาพ ชมรมอาสาสมัครสาธารรสุข( อสม.)บ้านพระม่วง มีเป้าหมายให้ประชาชนอย่างน้อยร้อยละ ๖๐ ได้รับการส่งเสริมสุขภาพและมีส่วนในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา เพื่อให้ประชาชนตลอดจนหน่วยงานต่างๆ มีส่วนร่วมสนับสนุน ให้เกิดการสร้างสุขภาพมากกว่าซ่อมสุขภาพโดยกำหนดไว้ ๕ อ คือ อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ อนามัยสิ่งแวดล้อม อุจจาระ เป็นหลักสำคัญในคนไทยทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย มีโอกาสและมีความเสมอภาค ที่จะได้รับการพัฒนาศักยภาพอย่างเต็มที่ในการส่งเสริม ทั้งร่างกาย และจิตใจให้มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์มีคุณภาพชีวิตที่ดีมีอายุยืนยาวและมีความสุข การมีสุขภาพทีดีไม่เพียงแต่ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บเท่านั้น แต่จะต้องมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดีด้วย การมีสุขภาพที่ดีนั้น จำเป็นต้องมีการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคไปพร้อมๆกัน การส่งเสริมสุขภาพมีหลายวิธีด้วยกัน หนึ่งในวิธีดังกล่าวคือการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายเพื่อสุภาพเพื่อสุขภาพคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาทิ ออกกำลังกาย ทุกวัน วันเว้นวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน ซึ่งการออกกำลังกายเป็นประจำจะส่งผลให้สุขภาพร่ายกายสมบูรณ์แข็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น เช่น ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจ และช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคระบบหลอดเลือด หัวใจ ฯลฯ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข(อสม.)บ้านพระม่วง ตำลบนาเกลือ อำเภอ กันตัง จังหวัดตรัง ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการสร้างสุขภาพมากว่าซ่อมสุขภาพและการออกกำลังกายก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพและจิตใจของประชาชนให้ดีขึ้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขบ้านพระม่วง จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายวันละนิด จิตแจ่มใส ชีวีมีสุข เพื่อให้แกนนำสุขภาพมีทักษะในการออกกำลังกายและประชาชนในพื้นที่ตำบลนาเกลือ มีสถานที่และมีการส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายร่วมกัน

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ๑.เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้กับประชาชนมีความแข็งแรงสมบูรณ์
2. ๒เพื่อให้คำปรึกษาแนะนำ การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้เข้มแข็งอยู่เสมอ
3. ๓. เพื่อเป็นการส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์มากที่สุด

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผลที่คาดว่าจะได้รับ ๑. ประชาชนในเขตตำบลนาเกลือ ได้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ๒. ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงสมบูรณ์และมีคุณภาพชีวิตที่ดีและอายุยืนยาว ๓. ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย ๔. ลดภาวะแทรกซ้อนในผู้ป่วยเรื้อรัง ๕. สามารถเป็นหมู่บ้านต้นแบบได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น