กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จากากรสำรวจสถานการณ์เคลื่อนไหวออกแรง/ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของคนไทยเราโดยกรมอนามัย พบว่าประชากรไทยมีอยุตั้งแต่ 15ปีขค้นไปร้อยละ 20 มีกิจกรรมการออกกำลังกายต่ำ หากพิจาณราเฉพาะ การออกกำลังกายพบวาผู้ใหญ่ออกกำลังกายสัปดาห์ลั 3 วัน วันละ 30 นาทีร้อยละ 22-24 และมีเพียงร้อยละ 10 เท่านั้นที่ออกกำลังกายเพียงต่อการป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ประชาชนควรมีการออกกำลังกายให้มากขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน หัวใจอัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้น ตำบลบางเขียดมีกลุ่มวัยทำงานจำนวน 1182 คน เป็นวัยที่มักมีข้ออ้างว่าไม่มีการออกกำลังกายในวัยนี้การออกกำลังกายมีความจำเป็นมากเพราะร่างกายเริ่มสึกหรอต้องการฟื้นฟูเพื่อช่วยให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง ระบบไหลเวียนเลือดมีประสิทธิภาพ ซึ่งกลุ่มวัยทำงานควรมีการเคลื่อนไหวออกกำลังกายระดับปานกลาง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30 นาที มีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อนอกเหนือจากการทำงานบ้าน เช่น การแกว่างแขน การเดิน การปั่นจักยาน การปั่นจักรยาน แอโรบิค บาสโลบ

1. 1.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
2. 2.เพื่อเฝ้าระวังปัญหาอ้วนลงพุงและส่งเสริมความรู้ในการดูแลสุขภาพ
3. 3.เพื่อเสริมสร้างแกนนำครัวเรือนในการดุูแลสุขภาพ

1.ประชาชนกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มสนใจมีการออกกำลังกายในชุมชน 2.ประชาชนกลุ่มวัยทำงานมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวและมีการเฝ้าระวังปัญหาอ้วนลงพุง 3.ประชาชนกลุ่มวัยทำงานมีการเสริมสร้างสุขภาพตนเองโดยการออกกำลังกายที่่ถูกต้องและถูกวิธี