กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 19/08/2022 - 19/08/2022

งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
กำหนดการอบรม
โครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการการสร้างแกนนำการออกกำลังกายในชุมชน ปี 2565
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชน 15 – 59 ปี จำนวน 40 คน
กิจกรรม อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายโดยบาสโลบและฝึกท่าการออกกำลังกาย
วันที่ 19 สิงหาคม 2565 เวลา 13.00 – 16.00 น.
เวลา กิจกรรม
13.๐๐ – 13.๓๐ น. - ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมกิจกรรม
13.๓๐ – 13.๔๕ น. - พิธีเปิดโครงการ
13.๔๕ – 14.๐๐ น. - กิจกรรมละลายพฤติกรรม
14.๐๐ – ๑5.๐๐ น. - บรรยายให้ความรู้การออกกำลังกายโดยบาสโลบและฝึกทักษะ
• การเตรียมความพร้อมก่อนการออกกำลังกาย
• ท่าการออกกำลังกายและจังหวะการออกกำลังกาย
๑5.๐๐ – ๑5.45 น. - ฝึกการออกกำลังกายโดยบาสโลบ
๑๕.45 – ๑6.0๐ น. - สรุปกิจกรรม/ซักถามและปิดการอบรม