กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กำหนดการฝึกการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ

กิจกรรม : กำหนดการฝึกการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ
วันที่ 20/08/2022 - 23/08/2022
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
๑5.๐๐ – ๑5.10 น. - ลงทะเบียน
๑5.1๐ – ๑5.5๐ น. - ออกกำลังกายด้วยบาสโลบ
• การอบอุ่นร่างกาย warm up
• การออกกำลังกาย exercise
• การผ่อนคลายและยืดกล้ามเนื้อ cool down
15.50 – 16.00 น. - รับประทานอาหารว่าง