โครงการอบรมให้ความรู้การดูแลผู้ได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อไวรัสโควิด 19 ชุมชนบ้านโพธ์
![](/css/img/photography.png)
ขั้นตอนวางแผนงาน
- วางแผน กำหนดเป้าหมาย วัตถุประสงค์ จำนวนกลุ่มเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการดำเนินงานโครงการ
- จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ติดต่อประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- จัดซื้อวัสดุ อุปกรณ์ประกอบการดำเนินงานตามโครงการ
ขั้นตอนการดำเนินงาน
- จัดอบรมให้ความรู้กับกลุ่มเป้าหมาย
- สรุปผลการดำเนินงาน
1.ผลการดำเนินงาน ....ประชาชนในชุมชนเข้าถึงข้อมูลสถานการณ์ของโรคโควิด 19 ผู้เข้าร่วมมีความรู้ ความเข้าใจในการปฏิบัติตนหลังป่วยโควิด จากแบบสอบถามซึ่งพบว่าอาการหลงเหลือของโควิดจะมีอาการ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ หายใจถี่ หอบเหนื่อย ไอเจ็บคอ ใจสั่นรู้สึกอึดอัดแน่นหน้าอก ปวดหัวสมาธิสั้นเวียนหัว สมองล้า นอนไม่หลับ มีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล เมื่อได้รับผลกระทบดังกล่าวสามารถบอกต่อคนรอบข้างและสมาชิกครัวเรือนในการดูแลตัวเอง การบริหารสุขภาพจิต หากิจกรรมที่ช่วยให้มีสมาธิเพิ่มขึ้น เช่นการอ่านหนังสือ นั่งสมาธิ ตั้งเป้าหมายในการใช้ชีวิต และสร้างความมั่นใจให้ตนเอง เพื่อให้มีความภาคภูมิใจ ผ่อนคลายความเครียดโดยการพูดคุยกับคนในครอบครัว เพื่อน คนรอบข้าง หางานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ชอบทำ ส่วนด้านสุขภาพกาย ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และให้ตรงเวลา ดื่มน้ำให้พอเพียง และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอให้ถูกวิธี... มีวัสดุ อุปกรณ์สำหรับอสม.และประชาชนผู้ได้รับกระทบ..