โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายกลุ่มสูงวัยบ้านทุ่งใหญ่ ใส่ใจสุขภาพ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายกลุ่มสูงวัยบ้านทุ่งใหญ่ ใส่ใจสุขภาพ
รหัสโครงการ	65-L5184-02-14
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มสูงวัยบ้านทุ่งใหญ่
วันที่อนุมัติ	18 เมษายน 2565
ปี	2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 สิงหาคม 2565 - 30 กันยายน 2565
งบประมาณ	5,455.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสาวเบญญา ทองเต็ม
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบ้านนา อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา

การออกกำลังกายมีผลดีต่อสุขภาพหลายประการ เช่นทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง ไม่เป็นโรคง่าย ช่วยลดความเครียด ส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต แต่ในปัจจุบันเราจะพบว่าความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยี

ทำให้มนุษย์มีเครื่องอำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวันมากขึ้น ทำให้คนเราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่นใช้รถจักรยานยนต์แทนรถจักรยาน ใช้เครื่องซักผ้าแทนการซักผ้าด้วยมือ ใช้เครื่องยนต์ทางการ

เกษตรแทนการใช้แรงงานคน เป็นต้น ทำให้คนเรามีกิจกรรมทางกายที่ลดลง เมื่อคนเรามีกิจกรรมทางกายที่ลดลง ก็นำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมา เช่นโรคความดัน โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด โรคหัวใจเป็นต้น ทั้งนี้ปัญหาการมี

กิจกรรมทางกายที่ลดลงเป็นเกือบทุกกลุ่มวัยตั้งแต่วัยเด็กจนถึงผู้สูงอายุ เนื่องจากการมีเครื่องอำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวันและสภาพการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป

กลุ่มสูงวัยบ้านทุ่งใหญ่ หมู่ที่ 5 ตำบลบ้านนา อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา ตระหนักและเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าวจึงได้รวมกลุ่มเพื่อจัดหาสมาชิกมาร่วมกันออกกำลังกายโดยเน้นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุและ

จะมีการชั่งน้ำหนักและวัดความดันเพื่อติดตามเฝ้าระวังสุขภาพของสมาชิกในกลุ่มทั้งนี้นอกเหนือจากการได้ออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อได้มีการขยับแล้วที่สำคัญช่วยทำให้สมาชิกในกลุ่มได้มีการพบปะพูดคุยทำให้สมาชิกไม่รู้สึกเหงา

ป้องกันภาวะโรคซึมเศร้าได้อีกทางหนึ่งด้วย จึงได้เสนอโครงการผู้สูงวัยบ้านทุ่งใหญ่ ห่วงใยใส่ใจสุขภาพเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินการโครงการต่อไป