แอโรบิคเพื่อสุขภาพ
แอโรบิคเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | แอโรบิคเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคบ้านบากันเคย | |
| วันที่อนุมัติ | 23 มิถุนายน 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2564 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 11,550.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวยีสมี หยันยูโซ๊ะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | หมู่ที่ 3 บ้านบากันเคย ตำบลตันหยงโป อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
เนื่องในสังคมปัจจุบันวิถีชีวิตของคนในสังคมมีการเปลี่ยนแปลงบุคคลทั่วไปต้องทำงานแข่งกับเวลา หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย อ้างไม่มีเวลา บางครั้งเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงบทในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายจึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอและให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่นความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือด สมัยปัจจุบันอายุยังน้อยก็เกิดโรคต่าง ๆ ได้ในการนี้เล็งเห็นว่า เราควรจะต้องเน้นการสร้างมากกว่าการซ่อม สุขภาพจึงต้องเน้นระบบสุขภาพเชิงรุก และการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถดูแลและป้องกันได้ เป็นสวนใหญ่ จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาสนใจ การออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักการออกกำลังกายคือออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพ อนามัยชุมชนและโรคยา การเต้นแอโรบิค เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและป้องกันโรคได้ ชมรมแอโรบิคบ้านบากันเคย จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ เพื่ออบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแก่ประชาชน เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกาย อย่างต่อเนื่องและให้เน้นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายให้มีสุขภาพที่ดีร่างกายแข็งแรง และสุขภาพจิตสดใสห่างไกลจากโรคภัย
ดังนั้น ชมรมแอโรบิคบ้านบากันเคย ขอส่งโครงการเพื่อสนับสนุนค่าใช้จ่ายในโครงการ ให้สามารถดำเนินงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตามกิจกรรมที่ สปสช.กำหนดในข้อ 7 (2)
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและยาวนาน
- เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพ ลดอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรค
- สำรวจสถานการณ์ปัญหา ในช่วงเริ่มต้นเพื่อวิเคราะห์และวางแผนการทำงาน เพื่อเปรียบเทียบในชุมชนสะท้อนปัญหาด้านสุขภาพ เพื่อเสนอโครงการขออนุมัติ
- ฝึกอบรมและการลงมือปฏิบัติการ โดยกิจกรรมอบรมเสริมความรู้ ให้สอดคล้องกับวิถีชีวิตในพื้นที่
1.ผู้เข้าร่วมโครงการเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย 2. ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 3. ประชาชนได้รู้จักการเสริมสร้างสุขภาพ ป้องกันและดูแลตนเองลดละการซ่อมแซมในตำบล