กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิธีการเต้นบาสโลบ ในกลุ่มผู้สูงอายุ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิธีการเต้นบาสโลบ ในกลุ่มผู้สูงอายุ
รหัสโครงการ 65-L5184-02-20
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมคนต่างวัยใส่ใจสุขภาพ
วันที่อนุมัติ 19 กรกฎาคม 2565
ปี 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 สิงหาคม 2565 - 30 กันยายน 2565
งบประมาณ 19,500.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวสุภาพร ถัดทา
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลบ้านนา อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่นทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่านอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิตการใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายลดลงและก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์พบว่าการสูบบุหรี่ การดื่มสุราและสิ่งเสพติดต่าง ๆ มีส่วนบั่นทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายเพียง 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลายจะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง และยังช่วยลดโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง
จากนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดีภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ รวมพลังสร้างสุขภาพเพื่อคนไทยแข็งแรง ทางชมรมคนต่างวัยใส่ใจสุขภาพบ้านบ่อแซะ หมู่ที่ 10 ตำบลบ้านนา จึงมีเจตนารมณ์ขับเคลื่อนโครงการกิจกรรมทางกายเพื่อสนับสนุนให้คนในชุมชนมีสุขภาพที่แข็งแรง ลดพุง ลดโรค จึงเสนอโครงการเพื่อรับการพิจารณาขอสนับสนุนงบประมาณ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1.เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายเพียงพอในผู้่สูงอายุ
  2. 2.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายที่แข็งแรง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1.ทำทะเบียนประวัติประชาชนกลุ่มเป้าหมาย
  2. 2.กิจกรรม ตรวจประเมินภาวะสุขภาพของสมาชิก
  3. 3.กิจกรรมจัดอบรมให้ความรู้
  4. 4.ปรับสถานที่และสิ่งแวดล้อมเพื่อจัดกิจกรรมทางกาย
  5. 5.กิจกรรมขยับทางร่างกาย เช่น การเต้นบาสโลบ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. มีการจัดกิจกรรมทางกายเพียงพอในผู้สูงอายุ

  2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายที่แข็งแรง