โครงการสูงวัยผ่อนคลาย สบายกายสุขใจ
โครงการสูงวัยผ่อนคลาย สบายกายสุขใจ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสูงวัยผ่อนคลาย สบายกายสุขใจ | |
| รหัสโครงการ | 65-L5284-02-14 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงวัย ห่วงใยสุขภาพ | |
| วันที่อนุมัติ | 27 กรกฎาคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายกอเฉ็ม บูเดียะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนสตอ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล |
ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่สถาบันครอบครัวไทยให้การเคารพยกย่องมากที่สุด เพราะเป็นบุคคลที่มีประสบการณ์ในชีวิตสูง เป็นผู้ถ่ายทอดความสามารถประเพณี วัฒนธรรมและค้ำจุนจิตใจให้แก่บุคคลในครอบครัว ชุมชน และสังคม ได้อย่างต่อเนื่องมาโดยตลอด แต่ผู้สูงอายุที่เจ็บป่วยจะสูญเสียความสามารถในการประกอบกิจวัตรประจำวันความสามารถเสื่อมถอย ต้องอาศัยญาติและครอบครัวคอยดูแล ทำให้เป็นภาระ ผลกระทบต่อภาวะทุพพลภาพในผู้สูงอายุเกิดจากกระบวนการการสูงวัยและโรคต่าง ๆมากมายทำให้เกิดปัญหา ทั้งด้านสุขภาพ กาย สุขภาพจิต เศรษฐกิจ สังคม ปัญหาเกี่ยวกับครอบคัว และปัญหา ค่านิยมที่เปลี่ยนแปลง เป็นกลุ่มประชากรที่ใช้บริการสุขภาพสูงกว่าวัยอื่นๆ และจะต้องใช้จ่ายงบประมาณของประเทศในด้านการรักษาพยาบาลสูง การได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอจะสามารถป้องกันและแก้ไขภาวะผิดปกติที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ปัญหาสุขภาพร่างกายรวมทั้งปัญหาสุขภาพจิต ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบรูณ์แข็งแรง ในเขตพื้นที่ องค์การบริหารส่วนตำบลควนสตอ มีผู้สูงอายุที่มีสิทธิรับเงินเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2565 จำนวน 988 คน ดังนั้นเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการแก้ปัญหาดังกล่าวและเป็นประเด็นที่ถูกหยิบยกขึ้นมาคุยกันถึงปัญหาโรคซึมเศร้าของผู้สูงอายุโดยเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ถูกทอดทิ้งให้อยู่ตามลำพังมีภาระค่าใช้จ่ายสูง ฐานะยากจน และขาดโอกาสจนส่งผลนำไปสู่การทำร้ายตัวเองในที่สุดโรงเรียนผู้สูงอายุจึงทำหน้าที่เหมือนสวนสาธารณะทางอารมณ์ที่จะเอาความเหงาความเศร้าความทุกข์มาปลอดปล่อยและมารับรอยยิ้มจากเพื่อนเช่นเดียวกันและบางครั้งผู้สูงอายุต้องการกำลังใจต้องการความอบอุ่น ต้องการพูดคุย ทางชมรมผู้สูงวัย ห่วงใยสุขภาพ ตำบลควนสตอ จึงได้เห็นฟ้องต้องกันว่าควรที่จะมีสถานที่ให้ผู้สูงอายุได้พบปะกัน จึงได้จัดทำกิจกรรมผู้สูงอายุสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข ขึ้น
- วัตถุประสงค์ ข้อที่ 1.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำองค์ความรู้เรื่องออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพตนเองและบุคคลใกล้ชิดด้านโภชนาการได้อย่างถูกต้อง ข้อที่ 3 เพื่อให้ผู้สูงอายุรวมตัวและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันได้มากยิ่งขึ้น
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้สูงอายุในชุมชนมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกาย
2.ผู้สูงอายุมีความรู้ในการดูแลสุขภาพและโภชนาการเพิ่มมากขึ้น
3.ผู้สูงอายุมีการรวมตัวและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันได้