โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพของ อสม.และผู้สูงอายุ ม.4
โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพของ อสม.และผู้สูงอายุ ม.4
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพของ อสม.และผู้สูงอายุ ม.4 | |
| รหัสโครงการ | 65-L1486-02-23 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านหมู่ที่4 ตำบลลิพัง | |
| วันที่อนุมัติ | 16 สิงหาคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 29 สิงหาคม 2565 - 15 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 14,682.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางหวานใจ แย้มทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลลิพัง อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
หลักการและเหตุผล
สังคมไทย มีความคุ้นเคยกับคำว่า “ออกกำลังกาย”มายาวนาน โดยนิยามของการออกกำลังกาย คือการกระทำใด ๆ ที่ทำให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แบบซ้ำ ๆ มีการวางแผนเป็นแบบแผนและมีวัตถุประสงค์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ เพื่อความสนุกสนาน เพื่อสังคม โดยใช้กิจกรรมง่าย ๆ หรือกติกาการแข่งขันง่าย ๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การเต้น ฯลฯ และในปัจจุบันประเทศไทยได้สนับสนุนการออกกำลังกายโดยการจัดกิจกรรมทางกาย ที่กว้างขว้างกว่าการออกกำลังกาย กล่าวคือ การขยับร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวัน ในอิริยาบถต่าง ๆ ซึ่งก่อการใช้และการเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กลุ่มอสม.ม.5และผู้สูงอายุจึงมีแนวคิดที่จะจัดการออกกำลังกายแบบบาสโลบ ซึ่งบาสโลบเป็นการเต้นภาคอีสานของประเทศไทยในขณะนี้ การเต้น หรือ Paslopทุกคนจะยืนตั้งแถวเป็นหน้ากระดาน หรือแถวตอน ทุกคนจะเต้นเป็นจังหวะ อย่างพร้อมเพียงกัน ขยับไปซ้ายที่ ขวาที่ มีการเตะเท้าเป็นจังหวะตามเพลงจึงถือว่าเป็นการเต้นที่เป็นเอกลักษณ์คนอีสานที่มีการสร้างสรรค์ท่าเต้น ให้เข้ากับยุคสมัยและวัฒนธรรมประเพณีดีงาม และเป็นท่าเต้นเพื่อออกกำลังกายที่ดีอีกด้วย
กลุ่มอสม. และผู้สูงอายุ ม.4 เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน โดยเฉพาะผู้สูงอายุในพื้นที่ ม.4 และพื้นที่ใกล้เคียง จึงได้ปรึกษาหารือถึงแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยมุ่งเน้นให้ประชาชนในพื้นที่ ต.ลิพังได้มีการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง จึงขอรับงบสนับสนุ่นจาก สปสช.ตำบลลิพัง เพื่อจัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเสริงมสร้างสุขภาพที่แข้งแรงและปลอดภัย
- ประชุมกลุ่มอสม.และผู้สูงอายุม.4 ต.ลิพัง เรื่องการจัดอบรม “โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ”
- เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
- จัดโครงการอบรมให้ความรู้ “โครงการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ จำนวน 30 คน จำนวน 5 วัน
- ประเมินผล/สรุปรายงานผล
- กลุ่มอสม. และผู้สูงอายุม.4 ต.ลิพังความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง
- กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบในการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปได้
- ให้กลุ่มอสม. และผู้สูงอายุม.4 ต.ลิพังมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ