โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและต่อต้านยาเสพติดของชุมชน หมู่ที่ 1
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและต่อต้านยาเสพติดของชุมชน หมู่ที่ 1
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและต่อต้านยาเสพติดของชุมชน หมู่ที่ 1 | |
| รหัสโครงการ | L3342 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมคนรักสุขภาพ หมู่ที่ 1 | |
| วันที่อนุมัติ | 23 กันยายน 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กันยายน 2565 - 31 ธันวาคม 2565 | |
| งบประมาณ | 25,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวจีระนันท์ พีระพันธ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลป่าบอน อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง |
สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ซึ่งการมีสุขภาพดีนั้นต้องเริ่มจากการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงย่อมส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและความเหมาะสมกับอวัยวะจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถป้องกันการเกิดโรคได้ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดในสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้น ชมรมคนรักสุขภาพ หมู่ที่ 1 ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและต่อต้านยาเสพติดของชุมชน หมู่ที่ 1 โดยฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องเพื่อให้เกิด 9 ประโยชน์ต่อร่างกายให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับสารเสพติดทุกประเภทและยังเห็นว่าการเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและความตื่นตัวเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายผ่อนคลายอารมณ์ และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
- 1)เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น
- 2)เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับสารเสพติด
- 3)เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- 4)เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
1เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น 2เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับสารเสพติด 3เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ