โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน | |
| รหัสโครงการ | 2566-L3311-2-11 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม..รพ.สต.บ้านไสนายขัน | |
| วันที่อนุมัติ | 28 กันยายน 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2565 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 65,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรม อสม.รพ.สต.บ้านไสนายขัน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนขนุน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง |
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้นแต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณธรรมการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง
- เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
- เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวทีจัดทำกิจกรรมร่วมกัน
- เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วยและการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน
- กิจกรรม-มหกรรมการออกกำลังกายทุกกลุ่มวัย
- 2.กิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
1.มีการส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น 2.ลดอัตราการเจ็บป่วยและการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน 3.ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวทีจัดทำกิจกรรมร่วมกัน 4.มีการขยายพื้นที่ขยายกลุ่มป้าหมายสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยืน