โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนบ้านโคกโก (เต้นแอโรบิค)
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนบ้านโคกโก (เต้นแอโรบิค)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนบ้านโคกโก (เต้นแอโรบิค) | |
| รหัสโครงการ | 66-L2539-02-16 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแอโรบิคบ้านโคกโกเพื่อสุขภาพ | |
| วันที่อนุมัติ | 29 พฤศจิกายน 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2565 - 29 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 25,220.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางนวย ดีพาส | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโต๊ะเด็ง อำเภอสุไหงปาดี จังหวัดนราธิวาส |
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบายมีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลงทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วยนอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกายในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานแลไขมันในเลือดสูง จากนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” กลุ่มแอโรบิคบ้านโคกโกเพื่อสุขภาพ จึงเสนอโครงการเพื่อรับการพิจารณาขอรับการสนับสนุนงบประมาณ
- เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
- เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดทำกิจกรรมร่วมกัน
- เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยืน
- ออกกำลังกายโดยเต้นแอโรบิค (มีผู้นำเต้นจำนวน 2 คน)