โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค ปี 2561
โครงการ
" โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค ปี 2561 "
ตำบลสะเดา อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นายเจริญ อุปถัมภ์
กันยายน 2561
ที่อยู่ ตำบลสะเดา อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7252-02-08
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 9 ตุลาคม 2560 ถึง 24 กันยายน 2561
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค ปี 2561 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลสะเดา อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเดา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค ปี 2561
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค ปี 2561 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลสะเดา อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 61-L7252-02-08 ระยะเวลาการดำเนินงาน 9 ตุลาคม 2560 - 24 กันยายน 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 24,200.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเดา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ตาราง 9 ช่อง เป็นเครื่องมือที่ถูกทำขึ้นเพื่อใช้ในการพัฒนาระบบการรับรู้และการทำงาานของสมอง พํมนาพื้นฐานการเคลื่อนไหวตั้งแต่เด็กจนถึงนักกีฬา ช่วยฝึกการหายใจ เป็นการออกกำลังร่างกายคู่กับการออกกำลังสมอง เพราะเป็นอุปกรณ์ที่ฝึกปฏิกิริยาการรับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวตลอดจนการคิดการตัดสินใจ การแก้ปัญหาเฉพาะหน้า ทำให้ความจำแม่นยำยิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายสมองและคลายเครียดได้เป็นอย่างดี ถือเป็นการลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยได้ ซึ่งในขณะนี้กำลังได้รับความนิยมอย่างมากหลายสถานที่เอาไปใช้ฝึกกับนักกีฬา เป็นประโยชน์กับทุกเพศ ทุกวัย
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายสร้างเสริมสุขภาพ
- เพื่อเสริมสร้างสัมพันธภาพที่ดีของสมาชิก ครอบครัวและชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรม นำนวตกรรมตาราง 9 ช่อง มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจและมีทักษะในการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ ทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นทั้งกายและจิตใจ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค |
||
วันที่ 3 สิงหาคม 2561กิจกรรมที่ทำ1.อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเรื่องการเตรียมตัวการออกกำลังกายการยืดเหยียด-การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและฝึกการออกกำลังกายแบบแอโรบิคด้วยการเต้นประกอบจังหวะ 2.อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายประกอบจังหวะดนตรีชุมรุมบ้าไลน์แดนซ์แดนซ์ เต้นประกอบจังหวะดนตรี ตาราง 9 ช่อง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ได้อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเรื่องการเตรียมตัวการออกกำลังกายการยืดเหยียด-การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและฝึกการออกกำลังกายแบบแอโรบิคด้วยการเต้นประกอบจังหวะ 2.ได้อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายประกอบจังหวะดนตรีชุมรุมบ้าไลน์แดนซ์แดนซ์ เต้นประกอบจังหวะดนตรี ตาราง 9 ช่อง
|
50 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
1.อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเรื่องการเตรียมตัวการออกกำลังกายการยืดเหยียด-การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและฝึกการออกกำลังกายแบบแอโรบิคด้วยการเต้นประกอบจังหวะ 2.อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายประกอบจังหวะดนตรีชุมรุมบ้าไลน์แดนซ์แดนซ์ เต้นประกอบจังหวะดนตรี ตาราง 9 ช่อง
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายสร้างเสริมสุขภาพ ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 2 | เพื่อเสริมสร้างสัมพันธภาพที่ดีของสมาชิก ครอบครัวและชุมชน ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 3 | เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรม นำนวตกรรมตาราง 9 ช่อง มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ตัวชี้วัด : |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 50 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายสร้างเสริมสุขภาพ (2) เพื่อเสริมสร้างสัมพันธภาพที่ดีของสมาชิก ครอบครัวและชุมชน (3) เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรม นำนวตกรรมตาราง 9 ช่อง มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการกีฬาสู่ประชาชน เรื่องต้องรู้ที่ไม่ควรมองข้าม ตาราง 9 ช่อง พิชิตใจ ห่างไกลโรค ปี 2561 จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7252-02-08
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นายเจริญ อุปถัมภ์ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......