โครงการสุขภาพดี ด้วยฮูล่าฮูป
โครงการ
" โครงการสุขภาพดี ด้วยฮูล่าฮูป "
โรงเรียนวัดนารังนก ตำบลแม่ทอม อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางเพียงใจ สุขศรีสังข์ ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านหนองม่วง รักษาการในตำแหน่งผู้อำนวยการโรงเรียนวัดนารังนก
มีนาคม 2566
ที่อยู่ โรงเรียนวัดนารังนก ตำบลแม่ทอม อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 66-L5212-2-01 เลขที่ข้อตกลง 1/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ธันวาคม 2565 ถึง 31 มีนาคม 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการสุขภาพดี ด้วยฮูล่าฮูป จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน โรงเรียนวัดนารังนก ตำบลแม่ทอม อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แม่ทอม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการสุขภาพดี ด้วยฮูล่าฮูป
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการสุขภาพดี ด้วยฮูล่าฮูป " ดำเนินการในพื้นที่ โรงเรียนวัดนารังนก ตำบลแม่ทอม อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 66-L5212-2-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ธันวาคม 2565 - 31 มีนาคม 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,943.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แม่ทอม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ธรรมชาติของนักนักเรียน เป็นวัยที่ไม่ชอบอยู่นิ่งชอบเคลื่อนไหวร่างกายมีความอยากรู้อยากเห็นเพื่อให้เกิดการเรียนรู้ในสิ่งใหม่ๆ รอบตัวประกอบกับการมีเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่ไม่หยุดยุนิ่ง ส่งผลให้เด็กมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องมีความสนใจเทคโนโลยีในรูปของโทรทัศทัน์ เกม คอมพิวเตอร์อีกทั้งยังมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง กล่าวคือชอบบริโภคขนมขบเคี้ยวไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกายขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสมทำให้การเจริญเติบโตของร่างกายผิดปกติ และส่งผลให้เด็กมีสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายจิตใจที่ไม่สมบูรณ์แข็งแรง เสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วน และเบาหวานก่อนวัยอันควรเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นการส่งเสริมให้เด็กเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงในวันหน้าจะต้องคำนึงถึงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อให้เด็กเจริญเติบโตอย่างสมวัยมีพลานามัยสมบูรณ์ แข็งแรง ทางโรงเรียนวัดนารังนก จึงเห็นความสำคัญของการได้ออกกำลังกายในตอนเช้า โดยใช้อุปกรณ์ ฮูล่าฮูป ขึ้นมา เพื่อให้เด็กนักเรียนตั้งแต่ชั้น อนุบาล ถึง ป.6 ได้ออกกำลังกายในตอนเช้า จะช่วยส่งผลต่อการเรียนและสมองของเด็กให้มีความสดชื่นและร่างกายที่แข็งแรง พร้อมในการเรียนรู้ต่อไป และเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บ และโรคอ้วนที่เกิดในเด็ก
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้นักเรียนได้ออกกำลังกายโดยพร้อมเพียงกันในตอนเช้า
- 2.เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรงห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียนและการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- กิจกรรมออกกำลังกาย
- 3.กิจกรรมการสรุปและรายงานผลโครงการ
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียนและการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- 2.1กิจกรรมประเมินสุขภาพนักเรียน ก่อนและหลังจัดกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง สรุปภาวะโภชนาการ)
- 2.2กิจกรรมออกกำลังกาย โดยใช้ฮูล่าฮูป ในตอนเช้าของทุกวันพุธ และวันศุกร์
- กิจกรรมการสรุปและรายงานผลโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 73 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.นักเรียนทุกคนได้ออกกำลังกายโดยใช้ฮูล่าฮูปอย่างพร้อมเพรียงกันในตอนเช้า 2.นักเรียนมีสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. 2.1กิจกรรมประเมินสุขภาพนักเรียน ก่อนและหลังจัดกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง สรุปภาวะโภชนาการ) |
||
วันที่ 1 มกราคม 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำมีกิจกรรมประเมินสุขภาพนักเรียน ก่อนและหลังจัดกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง สรุปภาวะโภชนาการ) ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น-โรงเรียนวัดนารังนก ได้จัดซือฮูล่าฮูป จำนวน 73 อัน และได้แจกให้กับนักเรียนทุกคนเพื่อใช้ในการออกกำลังกาย โดยใช้ฮุล่าฮูป ในตอนเช้าของทุกวันพุธ และวันศุกร์ เวลา 08.15-08.45น.
|
73 | 0 |
2. 2.2กิจกรรมออกกำลังกาย โดยใช้ฮูล่าฮูป ในตอนเช้าของทุกวันพุธ และวันศุกร์ |
||
วันที่ 1 มกราคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำมีกิจกรรมออกกำลังกาย โดยใช้ฮูล่าฮูป ในตอนเช้าของทุกวันพุธ และวันศุกร์ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีกิจกรรมออกกำลังกาย โดยใช้ฮูล่าฮูป ในตอนเช้าของทุกวันพุธ และวันศุกร์ เวลา 08.15-08.45 น. -การออกกำลังกายโดยใช้ฮูล่าฮูป ในตอนเช้าของทุกวันพุธ และวันศุกร์ และได้มีการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงนักเรียน ก่อนและหลังกิจกรรม พบว่า ผลการเจริญเติบโตของนักเรียนโรงเรียนวัดนารังนก จำนวน 73 คน ที่ได้ออกกกำลังกายในตอนเช้า โดยใช้ฮูล่าฮูปซึ่งมีผลการเจริญเติบโตดังนี้ ก่อนจัดกิจกรรมมีนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการ จำนวน 20 คน และหลังจัดกิจกรรมมีนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการ จำนวน18 คน หลังกิจกรรมมีนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการลดลง 2 คน คิดเป็นร้อยละ 10
|
73 | 0 |
3. กิจกรรมการสรุปและรายงานผลโครงการ |
||
วันที่ 1 มกราคม 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมการสรุปและรายงานผลโครงการ -ค่าถ่ายเอกสารและเข้าเล่มสรุปผลโครงการ จำนวน 2 เล่มๆ150 บาท เป็นเงิน 300 บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกิจกรรมการสรุปและรายงานผลโครงการ
-ค่าถ่ายเอกสารและเข้าเล่มสรุปผลโครงการ จำนวน 2 เล่มๆ150 บาท เป็นเงิน 300 บาท
-การออกกำลังกายโดยใช้ฮุล่าฮูป ในตอนเช้าของทุกวันพุธ และวันศุกร์ และได้มีการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงนักเรียน ก่อนและหลังกิจกรรม พบว่า ผลการเจริญเติบโตของนักเรียน โรงเรียนวัดนารังนก จำนวน 73 คน ที่ได้ออกกำลังกายในตอนเช้า โดยใช้ฮูล่าฮูป ซึ่งมีผลการเจริญเติบโตดังนี้ ก่อนจัดกิจกรรมมีนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการ จำนวน 20 คน และหลังจัดกิจกรรมมีนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการ จำนวน 18 คน
|
73 | 0 |
4. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียนและการออกกำลังกายที่เหมาะสม |
||
วันที่ 6 มกราคม 2566 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำมีกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียนและการออกกำลังกายที่เหมาะสม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นนักเรียนทุกคนเข้าร่วมการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียนและการออกกำลังกายในวันที่ 6 มกราคม 2566 ณโรงเรียนวัดนารังนก ตำบลแม่ทอม อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา และมีการทำไวนิล โครงการสุขภาพกายดี ด้วยฮูล่าฮูป
|
73 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้นักเรียนได้ออกกำลังกายโดยพร้อมเพียงกันในตอนเช้า ตัวชี้วัด : นักเรียนร้อยละ 100 ได้ออกกำลังกายโดยพร้อมเพียงกันในตอนเช้า |
|
|||
| 2 | 2.เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรงห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ ตัวชี้วัด : -จำนวนนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการลดลง ร้อยละ 10 - นักเรียนร้อยละ 100 มีสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 73 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 73 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้นักเรียนได้ออกกำลังกายโดยพร้อมเพียงกันในตอนเช้า (2) 2.เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรงห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียนและการออกกำลังกายที่เหมาะสม (2) กิจกรรมออกกำลังกาย (3) 3.กิจกรรมการสรุปและรายงานผลโครงการ (4) กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียนและการออกกำลังกายที่เหมาะสม (5) 2.1กิจกรรมประเมินสุขภาพนักเรียน ก่อนและหลังจัดกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง สรุปภาวะโภชนาการ) (6) 2.2กิจกรรมออกกำลังกาย โดยใช้ฮูล่าฮูป ในตอนเช้าของทุกวันพุธ และวันศุกร์ (7) กิจกรรมการสรุปและรายงานผลโครงการ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
โครงการสุขภาพดี ด้วยฮูล่าฮูป จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 66-L5212-2-01
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางเพียงใจ สุขศรีสังข์ ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านหนองม่วง รักษาการในตำแหน่งผู้อำนวยการโรงเรียนวัดนารังนก )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......