กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยยางยืดสำหรับผู้สูงอายุ

กิจกรรม : ให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยยางยืดสำหรับผู้สูงอายุ
วันที่ 20/09/2023 - 20/09/2023
งบประมาณที่ตั้งไว้ 5,835.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 45 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุในตำบลนาโยงเหนือ จำนวน 45 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
บรรยายให้ความรู้ โดย นางจีบ เยาดำ แกนออกกำลังกายด้วยยางยืด หมู่ที่ 4 ตำบลนาโยงเหนือ หัวข้อ
-การเลือกยางยืดที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
-ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยยางยืด
-ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยยางยืดด้วยเสียงเพลง
-ซักถาม / ปิดกิจกรรม