โครงการผู้สูงอายุสุขภาพดี ชีวิมีสุข ประจำปี 2566
โครงการผู้สูงอายุสุขภาพดี ชีวิมีสุข ประจำปี 2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการผู้สูงอายุสุขภาพดี ชีวิมีสุข ประจำปี 2566 | |
| รหัสโครงการ | 66-50117-02-013 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลนาโยงเหนือ | |
| วันที่อนุมัติ | 7 ธันวาคม 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 ธันวาคม 2565 - 29 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 28,450.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุชฎา เพชรขาว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาโยงเหนือ อำเภอนาโยง จังหวัดตรัง |
- จำนวนผู้สูงอายุที่มี ADL น้อยว่า 11 คะแนน(คน) ขนาด 70.00
- จำนวนผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ เช่น หกล้มง่าย เป็นต้น ขนาด 129.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มหรือสังกัดชมรม ขนาด 30.00
จากข้อมูลผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลนาโยงเหนือ พบว่า มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยในปีงบประมาณ 2564 มีผู้สูงอายุ จำนวน 1,090 คน และข้อมูลผู้สูงอายุในปีงบประมาณ 2565 มีจำนวนเพิ่มขึ้นเป็น 1,125 คน จากจำนวนประชากรผู้สูงอายุที่เพิ่มมากขึ้นเช่นนี้เนื่องจากการพัฒนาทางการแพทย์และสาธารณสุขทำให้อัตราตายลดลงผู้สูงอายุจึงมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น แต่ขณะเดียวกันผู้สูงอายุก็ยังได้รับผลกระทบจากภาวะเสื่อมถอยของร่างกายตามวัยทำให้เสี่ยงต่อโรคเรื้อรังและอุบัติเหตุทำให้ผู้สูงอายุเกิดภาวะพึ่งพาไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เกิดภาวะทุพพลภาพเป็นคนไข้ติดบ้านติดเตียง ปัจจัยเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างไม่มีความสุข โดยส่วนใหญ่มีปัญหาสุขภาพกาย เช่นการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อ โรคข้อเสื่อม โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ซึ่งปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญได้แก่เรื่องออกกำลังกาย อาหาร อารมณ์ ส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วยง่าย การเจ็บป่วยด้านสุขภาพจิตในผู้สูงอายุอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังพบว่ามีผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลนาโยงเหนือที่ผ่านการคัดกรองและมีภาวะพึ่งพิง จำนวนทั้งสิ้น 47 ราย และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในอนาคต ชมรมผู้สูงอายุตำบลนาโยงเหนือได้เล็งเห็นและตระหนักถึงความสำคัญและจำเป็นในการดูแลใส่ใจสุขภาพผู้สูงอายุในตำบล ดังนั้น จึงได้จัดทำโครงการผู้สูงอายุสุขภาพดีชีวีมีสุขขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้อง ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีและมีความสุขในบั้นปลายของชีวิต
- เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่มี ADL น้อยว่า 11 คะแนน
- เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ
- เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่ม/ชมรม ของผู้สูงอายุ
- การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ
- ออกกำลังกายด้วยยางยืด
- การเสริมสร้างสุขภาพจิตผู้สูงอายุ
- สมุนไพรเพื่อสุขภาพและฝึกปฏิบัติการทำยาดมสมุนไพร
- การดูแลผู้สูงอายุเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อมและข้อเข่าเสื่อม
- สมุนไพรพื้นบ้านและการทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
- ผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพตามหลัก 3อ 2ส
- ผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพตามหลัก 3อ 2ส
- ให้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรพื้นบ้านและสาธิตการทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
- ให้ความรู้การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ
- ให้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรรักษาโรคและการสาธิตการทำยาดมสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
- ให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยยางยืดสำหรับผู้สูงอายุ
- ให้ความรู้การเสริมสร้างสุขภาพจิตผู้สูงอายุ
- ให้ความรู้การดูแลผู้สูงอายุเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อมและข้อเข่าเสื่อม
- กิจกรรมชี้แจงให้ความรู้ในการเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ - กิจกรรมชี้แจงให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการดูแลสุขภาพและวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและการเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกาย อาหารและโภชนาการ เสริมสร้างสุขภาพจิต แก่ผู้สูงอายุ จัดกิจกรรมการออกกำลังกายแก่กลุ่มเป้าหมาย รวมทั้งการสร้างสัมพันธภาพของผู้สูงอายุและอื่น ๆ ที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (เดือนละ 1 ครั้ง ทุกวันพฤหัสบดีที่สองของเดือน (ปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม) ครั้งละ 2 ชม. รวม 9 ครั้ง
1) ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจและเกิดความตระหนักในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกวิธี 2) ผู้สูงอายุมีความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เหมาะสมตามวัย 3) ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น