กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ในปัจจุบันและอนาคต ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มประขากรที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากความ เจริญก้าวหน้าทางการแพทย์และสาธารณสุขทำให้ประชากรมีอายุขัยยืนยาวขึ้น แต่มิได้หมายถึงประยากรผู้สูงอายุ มีสุขภาพดีขึ้น ผู้สูงอายุยังได้รับผลกระทบจากการเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย รวมทั้งผสของโรคเรื่อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ฯ จึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกาย เกิดภาวะ พึ่งพิง ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุข ผู้สูงอายุจึงเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแและส่งเสริมสุขภาพอย่าง เหมาะสม ซึ่งนับว่าเป็นภารกิจที่สำคัญสำหรับครอบครัว ชุมชน ภาคีเครือข่ายและหน่วยงานต่าง ๆ ที่จะช่วยส่งเสริม พัฒนาคุณภาพชีวิตให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ขราอย่างมีความสุข การส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมทางกายอย่างหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการพัฒนา คุณภาพชีวิตของประชาชนทุกกลุ่มอายุให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ช่วยพัฒนสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง พัฒนาอารมณ์ให้มี ามสุข สนุกสนานเพลิดเพลิน คลายความเครียด โดยเฉพาะผู้สูงอายุ โดยผู้สูงอายุควรมีการออกกำลั เพียงพอ ๑๕0 นาทีต่อสัปตาห์ หรือออกกำลังกายสัปตาห์ละ ๕ วัน ๆ ละ ๓๐ นาที จะช่วยลดโรคที่เกิดจากความชรา ชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทำให้หัวใจ หลอดเลือดและปอดแข็งแรง เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยให้การทรง ตัวดีขึ้น ไม่หกลัม ไม่เหงา ไม่ซึมเศร้า ลดการพึ่งพิงและมีอายุยืนยาวขึ้นอย่างมีคุณภาพ ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน ได้จัดตั้งขึ้นตามความต้องการของผู้สูงอายุในชุมชนสุภาพอ่อนหวาน และชุมชนใกล้เคียง เมื่อวันที่ ๒๕ เมษายน ๒๕๖๕ เพื่อเป็นศูนย์รวมของผู้สูงอายุในการดำเนินกิจกรรมพัฒนา ศักยภาพและคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุทั้งในด้านสุขภาพ เศรษฐกิจและสังคม การพบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ชีวิต และทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน มีสมาชิก จำนวนกว่า ๖0 คน โดยจะมีกิจกรรมเกี่ยวกับการตูแลสุขภาพอนามัย กิจกรรมนันทนาการ กิจกรรมทางศาสนา ประเพณี วัฒนธรรม กิจกรรมจิตอาสาช่วยเหลือสังคม กิจกรรมการจัด สวัสดิการต่าง ๆ รวมทั้งกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพื่อให้สมาชิกตระหนักและเห็นความสำคัญของ การออกกำลังกาย มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ ประจำปี งบประมาณ ท.ศ. ๒๕๖4 โดยสมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้รวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยไสน์แดนซ์ สัปดาห์ละ ๓ วัน (วันอังคาร- พุธ-พฤหัสบดี) เวลา ๑๗.0๐ - ㆍ๔.๐0 น. ณ ที่ทำการชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน ตั้งแต่เดือนกรกฎาคม ๒๕'๖๕ เป็น ต้นมา โดยมีสมาชิกรวมกลุ่มออกกำลังกายเฉลี่ย ๒0 คนต่อวัน ดังนั้น เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้ผู้สูงอายุและประชาชนที่ สนใจได้มีกิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน จึงได้จัดทำโครงการ ส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนช ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน ประจำปิงบประมาณ พ.ศ. ๒๕๖๖ ขึ้น

1. 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนักและเห็นถึงความสำคัญของ การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอย่าง น้อยสัปดาห์ละ ๓ ครั้ง
3. 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรงขึ้น

1. กิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์
2. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การดูแลสุขภาพและติดตามประเมินสุขภาพ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักและเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และมีการออกกำลังกาย อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรงขึ้น 3.เกิดการรวมกลุ่มกันออกกำลังกายมากขึ้น