โครงการส่งเสริมสุขภาพและการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลย่านตาขาว (โรงเรียนผู้สูงอายุ)
โครงการส่งเสริมสุขภาพและการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลย่านตาขาว (โรงเรียนผู้สูงอายุ)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพและการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลย่านตาขาว (โรงเรียนผู้สูงอายุ) | |
| รหัสโครงการ | 66-L8291-2-16 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 17 พฤศจิกายน 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 มกราคม 2566 - 31 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 40,132.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายคงเกียรติ อร่ามเรือง ประธานชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุจากปัจจัยการลดลงของอัตราเกิดและอายุขัยเฉลี่ย
ของประชากร ที่ยืนยาวขึ้น ขณะเดียวกันผู้สูงอายุก็มีอายุยืนยาวขึ้น อัตราการเพิ่มของจำนวนผู้สูงอายุในปัจจุบันสูงกว่าของประชากร โดยรวม ขณะเดียวกันอัตราการ เพิ่มของจำนวนผู้สูงอายุวัยปลายก็สูงกว่าอัตราการเพิ่มของกลุ่มผู้สูงอายุวัยต้น มีผลให้จำนวนและสัดส่วนประชากรผู้ สูงอายุของไทย เพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ
วัยปลาย ปัญหาการเพิ่มของจำนวนผู้สูงอายุคาดว่าจะทวีความรุนแรงขึ้นในอีกสิบปีข้างห น้า แม้จะมีอายุเกิน 60 ปีขึ้นไป ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติ แต่สภาพจิตใจยังคงเป็นปกติเหมือนเดิม มีความรู้สึก และ
มีความสามารถทำหน้าที่การงานได้อย่างปกติ และตระหนักดีว่ายังไม่แก่จนทำอะไรไม่ได้ หรือยอมรับความบกพร่องของร่างกายและ ปัญหาสุขภาพ การเกิดโรคและการเจ็บป่วยทั้งร่างกายและจิตใจจนไม่สามารถช่วยตนเองได้ ต้องพึ่งพิงครอบครัว ญาติ ชุมชนและสังคม ผู้สูงอายุที่ได้รับผลกระทบจากการเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย รวมทั้งผลของโรคเรื้อรังหรืออุบัติเหตุ จึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกาย เกิดภาวะพึ่งพา ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้หรือช่วยเหลือตนเองได้น้อยหรือมีอาการสมองเสื่อมทำให้ต้องอาศัยพึ่งพาเป็นภาระแก่ ผู้ดูแลเกิดภาวะทุพพลภาพในที่สุด สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุข
ชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลย่านตาขาว ตระหนักถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ที่จะดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ รวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะของโรค และควบคุมให้ภาวะของโรคเหล่านั้นมีอาการคงที่ไม่กำเริบรุนแรงหรือเสื่อมถอยมากกว่าเดิม จะทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่า สามารถทำประโยชน์ให้แก่สังคมและมีความสุขในปั้นปลายของชีวิต ประกอบกับรัฐบาลได้มีนโยบายในเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีและการใช้ชีวิตอยู่ร่วมในสังคมอย่างมีความสุข สร้างสรรค์ และไม่ก่อภาระต่อสังคม ในอนาคต ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาวจึงได้จัดทำ โครงการส่งเสริมสุขภาพและการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาว ประจำปี 2566 ขึ้น
- - เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง
- - เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้ มีทักษะในการดูแลสุขภาพร่างกาย
- - เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและมีสุขภาพที่ดี
- - เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับความรู้และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
- การเสวนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ระหว่างผู้อบรมและวิทยากร
- การอบรมให้ความรู้เรื่องการพัฒนาจิตสำหรับผู้สูงอายุ "หัวข้อ การผ่อนคลายคลื่นสมองด้วยการคิดบวก"
- การอบรมให้ความรู้เรื่องสูงวัยใส่ใจสุขภาพด้วยหลัก 3 อ. 2 ส.
- นันทนาการและการกีฬา (ร้องเพลง/บาสโลบ/โยนห่วง/โยนบอลลงตะกร้า/ปลูกผักสวนครัว)
- ธรรมะกับผู้สูงอายุ หัวข้อ "การฝึกสมาธิขั้นต้น"
- การอบรมให้ความรู้เรื่องการขับถ่าย/การพักผ่อน/การใช้ยาอย่างปลอดภัย/อยู่อย่างไรให้มีความสุข
- การอบรมให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพให้กับผู้สูงอายุ หัวข้อ "ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่เศร้า กินข้าวอร่อย"
- การอบรมให้ความรู้เรื่องการนวดแผนไทยที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ และการนวดประกบสมุนไพร
- ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการดูแลตามความเหมาะสมมีความรู้ มีทักษะในการดูแลสุขภาพร่างกาย และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดี
- ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมนันทนาการร่วมกันและได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการพัฒนาด้านจิตใจ สุขภาพ สังคม
- ผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาวได้แสดงศักยภาพและถ่ายทอดภูมิปัญญาให้แก่สังคม สามารถดำรงชีวิต สร้างความสัมพันธ์ที่มีระหว่างผู้สูงอายุกับคนทุกวัยได้อยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างมั่นคงและมีความสุข