โครงการออกกำลังกายวันละนิด พิชิตโรค
โครงการออกกำลังกายวันละนิด พิชิตโรค
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายวันละนิด พิชิตโรค | |
| รหัสโครงการ | 66-L1464-2-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลควนธานี | |
| วันที่อนุมัติ | 23 ธันวาคม 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2566 - 30 กรกฎาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 22,982.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางบุญธรรม คุ้นมาก | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนธานี อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลควนธานี อ.กันตัง จ.ตรัง ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของสุขภาพอนามัยของประชาชนในชีวิตปัจจุบันเพราะมีการออกกำลังกายที่น้อยลง และบริโภคอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดัน โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ไขมันอุดตันในเส้นเลือด สาเหตุมาจากผู้ป่วย ขาดการออกกำลังกาย และขาดองค์ความรู้ เรื่องการบริโภคอาหาร ทางชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลควนธานี จึงขอรับงบประมาณสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลควนธานี เพื่อให้คนในชุมชนลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆดังกล่าวข้างต้น ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และส่งเสริมให้มีสุขภาพร่างกาย สุขภาพด้านจิตใจ ในการดูแลตนเองและครอบครัว
- ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังของประชาชนในตำบลให้มีสุขภาพแข็งแรงช่วยลดและป้องกันการเกิดโรคต่างๆ
- ข้อที่ 2 เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยืน
- ข้อที่ 3 เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน
- 1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้กลุ่มเป้าหมายจำนวน 70 คน
- 2 กิจกรรมออกกำลังกายตามวิถีประจำวันด้วยการเต้นบาสโลบในท่าทางต่างๆ
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมออกกำลังกายตามวิถีประจำวันด้วยการเต้นบาสโลบในท่าทางต่างๆ
- กลุ่มเป้าหมายและประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และจิตใจให้ดียิ่งขึ้น
- ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์โดยการออกกำลังกาย
- สร้างความสามัคคีของประชาชนในชุมชน