โครงการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพในชุมชน
โครงการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพในชุมชน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพในชุมชน | |
| รหัสโครงการ | 2566/L2979/2/12 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายบาสโลบบ้านห้วยเงาะ | |
| วันที่อนุมัติ | 19 ธันวาคม 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2566 - 31 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 21,520.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางละออ โสมจันทร์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งพลา อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี |
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลาบางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจําวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกําลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและ สัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การเต้นบาสโลปเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ส่งผลให้สุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์แข็งแรง
ดังนั้น ชมรมออกกำลังกายบาสโลปบ้านห้วยเงาะ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพในชุมชนตำบลทุ่งพลา เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกายเห็นความสําคัญและประโยชน์ของการออกกําลังกาย เพราะการออกกําลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย
- กลุ่มผู้ออกกำลังกายเต้นบาสโลป มีกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค
- เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้ออกกำลังกายเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
- ออกกำลังกายเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพในชุมชน
- กลุ่มผู้ออกกำลังกายมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม 2. กลุ่มผู้ออกกำลังกายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข