โครงการแอโรบิคผสมเพื่อสุขภาพ อสม.และเครือข่าย ปีที่ 9
โครงการแอโรบิคผสมเพื่อสุขภาพ อสม.และเครือข่าย ปีที่ 9
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิคผสมเพื่อสุขภาพ อสม.และเครือข่าย ปีที่ 9 | |
| รหัสโครงการ | 66-L8008-02-06 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคผสมเพื่อสุขภาพ อสม.และเครือข่าย | |
| วันที่อนุมัติ | 19 ธันวาคม 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 61,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจุฑามณี บิลังโหลด | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
การแอโรบิกเป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกายและเป็นการออกกำลังกายที่มีผลต่อสุขภาพและร่างกาย เป็นการเสริมสร้างประสิทธิภาพของระบบการผลิตออกซิเจนซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบการหายใจและไหลเวียนโลหิต ดังนั้นการแอโรบิกจึงเป็นการออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์อีกด้วยและครั้งนี้ที่ได้จัดให้มีการฝึกอบรมเพ้นท์กระเป๋านั้นเพราะผู้จัดได้เล็งเห็นความสำคัญของสมาชิกในกลุ่มผู้สูงวัยด้วยว่าให้ผู้สูงวัยได้พัฒนาสมองได้ใช้ความคิดของตัวเองในการคิดออกแบบประมาณว่าใบเดียวในโลก ก็จะได้เห็นว่าได้ออกกำลังกายทั้งร่างกาย สมอง หัวใจ ทุกส่วนไปพร้อมๆกัน และเป็นการชักชวนเขาออกจากบ้านมาอยู่ในกลุ่มเพื่อนที่มีความสุข แล้วตัวสมาชิกเองก็จะมีความสุขใจกายแข็งแรงอีกด้วย
- 1.เพื่อสานต่อในการปลูกฝังจิตสำนึกในการสร้างเสริมสุขภาพแก่ประชาชน และส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
- 2.เพื่อส่งเสริมให้เกิดการรวมพลังและบูรณาการในการสร้างเสริมสุขภาพด้านอื่นๆอันเป็นพื้นฐานสำคัญ
- 3.เพื่อสร้างแกนนำรุ่นใหม่ออกกำลังกายในกลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขและประชาชนในตำบลพิมาน
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกผสม ไลน์แด๊นซ์ บาสโลบ
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
1 ประชาชนมีจิตสำนึกในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ 2 ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงสมบูรณ์และลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ 3 การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคผสมทำให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 4 สามารถสร้างแกนนำรุ่นใหม่การออกกำลังกายในกลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขและประชาชนในตำบลพิมาน