โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาวะบุคลากรเทศบาลตำบลชะรัด
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาวะบุคลากรเทศบาลตำบลชะรัด
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาวะบุคลากรเทศบาลตำบลชะรัด | |
| รหัสโครงการ | L3308-02-12 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | สำนักปลัดเทศบาลตำบลชะรัด | |
| วันที่อนุมัติ | 26 เมษายน 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2566 - 25 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 16,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวสิริรัตน์ ศรีเกตุ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลชะรัด อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 0.00
การออกกำลังกาย คือ กระบวนการในการพัฒนาศักยภาพและความสามารถให้ก้าวไปสู่ความพร้อมและความสมบูรณ์สูงสุด ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจและเทคนิคทักษะกีฬา ตลอดจนพัฒนาไปสู่ความสามารถสูงสุดแต่ละบุคคลอย่างเป็นระบบ นอกจากนี้ผู้ที่เล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอจะมีร่างกายที่แข็งแรง มีสุขภาพที่ดี เพราะการออกกำลังกายทำให้เกิดการพัฒนาในระบบต่าง ๆ เช่น ระบบกล้ามเนื้อ ระบบหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต เป็นต้น และการเล่นกีฬายังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ทำให้เกิดความสนุกสนาน และส่งเสริมให้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติดทุกชนิด เทศบาลตำบลชะรัด ในฐานะเป็นองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ซึ่งมีความใกล้ชิดกับประชาชน การพัฒนาด้านต่าง ๆ ต้องอาศัยบุคลากรที่มีคุณภาพในการแก้ไขปัญหาให้ทันท่วงทีและตอบสนองต่อความต้องการของประชาชน ซึ่งบุคลากรดังกล่าวจำเป็นต้องมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมและพัฒนาบุคลากรให้มีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เกิดการแลกเปลี่ยนความรู้ประสบการณ์ในการทำงานร่วมกัน สามารถประสานความร่วมมือในการพัฒนาท้องถิ่นให้มีประสิทธิภาพต่อองค์กร สำนักปลัดเทศบาล จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาวะบุคลากรเทศบาลตำบลชะรัด ขึ้น
- เพื่อลดสาเหตุของปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนี้ 1.ไขมันสะสมรอบเอวหนา 2.เสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ มากขึ้น 3.โรคอ้วน 4.รู้สึกเหนื่อยเพลียง่าย 5.อารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย
- ประชุมคณะทำงาน
- สำรวจพฤติกรรมการออกกำลังกายของบุคลากรเทศบาลตำบลชะรัด
- การประเมินผล
- 1
- ประชุมคณะทำงาน
- เวทีสร้างความเข้าใจ ความตระหนักในการออกกำลังกายของบุคลากรเทศบาลตำบลชะรัด
- ขยับเพื่อสร้างเสริมสุขภาวะที่ดีต่อร่างกาย
- การจัดกิจกรรมแข่งขันกีฬาสีสำหรับบุคลากรภายในสำนักงานเทศบาลตำบลชะรัด
- บุคลากรเทศบาลตำบลชะรัดมีสุขภาพพลานามัยสมบูรณ์แข็งแรงเพิ่มขึ้น
- บุคลากรเทศบาลตำบลชะรัด มีความสุขและสนุกกับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
- บุคลากรเทศบาลตำบลชะรัด มีกิจกรรมการทางกายเพียงพอเพิ่มขึ้น อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
- บุคลากรเทศบาลตำบลชะรัดปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ