กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการ “สุขภาพดี ห่างไกลโรค ด้วยแอโรบิค”

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการ “สุขภาพดี ห่างไกลโรค ด้วยแอโรบิค”
รหัสโครงการ 66-L2496-2-3
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ โรงเรียนบ้านนากอ(มะดากะอุทิศ)
วันที่อนุมัติ 28 ธันวาคม 2565
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ตุลาคม 2565 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ 15,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางฟาฎีลา สุมาตรา
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลจอเบาะ อำเภอยี่งอ จังหวัดนราธิวาส
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ในปัจจุบันสังคมไทยได้เปลี่ยนแปลงจากสังคมอุตสาหกรรมไปสู่สังคมเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตความเป็นอยู่ของคนไทยเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มมาก ทั้งในด้านการศึกษา เศรษฐกิจ สังคม และเทคโนโลยี คนไทยส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอยู่บนโต๊ะทำงานและเพลิดเพลินกับสังคมออนไลน์ จนไม่เวลาออกกำลังกาย ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข (กรมอนามัย,๒๕๔๐) กล่าวว่า การแก้ไขปัญหาสุขภาพสามารถทำได้หลายวิธีได้แก่ การควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย การใช้ยา การผ่าตัด และการให้อาหารเสริมสุขภาพ ซึ่งเป็นแนวทางที่ใหม่ที่สุด การออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารเป็นที่ยอมรับว่าปลอดภัยที่สุดและสามารถทำได้ทุกคน       การออกกำลังกายประเภทแอโรบิค (Aerobic Exercise) เป็นกิจกรรมหนึ่งซึ่งมีการยอมรับในวงการแพทย์ และนักวิทยาศาสตร์การกีฬาว่าเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ส่งผลต่อการพัฒนาประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกายได้ดี การออกกำลังกายจะใช้ดนตรีหรือเสียงเพลงประกอบการเคลื่อนไหวของร่างกาย ซึ่งดนตรีจะใช้เป็นสิ่งกระตุ้นให้ผู้ฝึกเพลิดเพลิน ทั้งยังช่วยให้เกิดความสนุกสนานในการออกกำลังกาย การเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาติดต่ออย่างน้อย ๒๐-๓๐ นาที ช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายปฏิบัติกิจกรรมได้เป็นเวลานาน ทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น ดังนั้นการออกกำลังกายจึงสิ่งที่มีความสำคัญมาก เพราะเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรค โดยเฉพาะการเต้นแอโรบิค ซึ่งในปัจจุบันรัฐบาลกำลังส่งเสริมให้ทุกหมู่บ้าน ทุกตำบล ทุกโรงเรียน  ได้มีการเต้นแอโรบิค ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมของทุกเพศทุกวัย
      ดังนั้นทางโรงเรียนบ้านนากอ (มะดากะอุทิศ) ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพ จึงได้จัดโครงการ “สุขภาพดี ห่างไกลโรค ด้วยแอโรบิค” เพื่อให้ นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา โรงเรียนบ้านนากอ (มะดากะอุทิศ) ได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกาย จิตที่แข็งแรงและกระตุ้นให้เกิดจิตสำนึกในการรักการออกกำลังกาย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. ๑. เพื่อให้นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษามีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายประเภทแอโรบิค
  2. ๒. เพื่อให้นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษาตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายประเภทแอโรบิค
  3. ๓. เพื่อให้นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา มีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตที่ดี
  4. ๔. เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค แก่นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมเดินรงณรงค์บุคลากรและนักเรียน
  2. อบรมให้ความรู้นักเรียนครูและบุคลากร
  3. 1.กิจกรรมเดินรงณรงค์ผู้ปกครองและนักเรียน
  4. 2. อบรมให้ความรู้นักเรียนครูเเละบุคลากร
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ชิงปริมาณ - นักเรียนโรงเรียนบ้านต้นตาล จำนวน 259 คน - ครูและบุคลากรในโรงเรียน จำนวน 22 คน เชิงคุณภาพ - โรงเรียนมีปริมาณขยะลดลง ร้อยละ 100 - นักเรียนร้อยละ 100 มีจิตสำนึกที่ดีในการดูแลรักษาสิ่งแวดล้อมในโรงเรียน - นักเรียนร้อยละ 100 นำหลักธรรมคพสอนทางศาสนาแก้ปัญหาขยะในโรงเรียนและสร้างจิตสำนึกในการทำประโยชน์เพื่อส่วนรวม - นักเรียนร้อยละ 100 มีการคัดแยกขยะในโรงเรียนและนำขยะรีไซเคิลมาใช้ใหม่ได้อย่างคุ้มค่าตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง