directions_run
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโคกหล่อ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 66-L1490-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อ | |
| วันที่อนุมัติ | 13 มกราคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 30 มกราคม 2566 - 30 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 38,750.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1) นางนวนศรี คงรักที่ 2) นางสุวรรณี ชูนุ่น | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกหล่อ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
การดูแลสุขภาพให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์ ประกอบด้วย การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการมีสุขภาพจิตที่ดี และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย สามารถส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงพึงปรารถนา เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนที่มีหลายกลุ่มวัย ทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวันที่แตกต่าง ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัย ดังนั้น ชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อ จึงมีการรวมกลุ่มออกกำลังกายเต้นบาสโลบ เพื่อให้สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพจิตที่ดี
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- ประเมินภาวะสุขภาพ ก่อน-หลัง การจัดกิจกรรม โดยการหาค่าดรรชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายให้ถูกวิธี ให้สอดคล้องตามช่วงอายุ
- กิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ (จังหวะซะซะซ่า, จังหวะตะลุง, จังหวะรำวง ฯลฯ) สัปดาห์ละไม่เกิน 3 วัน
- การสรุปประเมินผลการดำเนินโครงการ และรายงานผลโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
- สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบได้
- สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบที่ถูกต้อง