กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ 66-L1490-02-04
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อ
วันที่อนุมัติ 13 มกราคม 2566
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 30 มกราคม 2566 - 30 สิงหาคม 2566
งบประมาณ 38,750.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ 1) นางนวนศรี คงรักที่ 2) นางสุวรรณี ชูนุ่น
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลโคกหล่อ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การดูแลสุขภาพให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์ ประกอบด้วย การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการมีสุขภาพจิตที่ดี และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย สามารถส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงพึงปรารถนา เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย       ซึ่งเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนที่มีหลายกลุ่มวัย ทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวันที่แตกต่าง ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัย         ดังนั้น ชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อ จึงมีการรวมกลุ่มออกกำลังกายเต้นบาสโลบ เพื่อให้สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพจิตที่ดี

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประเมินภาวะสุขภาพ ก่อน-หลัง การจัดกิจกรรม โดยการหาค่าดรรชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว
  2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายให้ถูกวิธี ให้สอดคล้องตามช่วงอายุ
  3. กิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ (จังหวะซะซะซ่า, จังหวะตะลุง, จังหวะรำวง ฯลฯ) สัปดาห์ละไม่เกิน 3 วัน
  4. การสรุปประเมินผลการดำเนินโครงการ และรายงานผลโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
  2. สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบได้
  3. สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบที่ถูกต้อง