โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยวิธีบาสโลบและแอโรบิก หมู่1,2
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยวิธีบาสโลบและแอโรบิก หมู่1,2
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยวิธีบาสโลบและแอโรบิก หมู่1,2 | |
| รหัสโครงการ | 66-L1490-02-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มรักษ์สุขภาพ หมู่ที่ 1,2 เทศบาลตำบลโคกหล่อ | |
| วันที่อนุมัติ | 13 มกราคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 30 มกราคม 2566 - 30 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 38,750.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1) นางสาวประภาพร กลูรมย์ 2)นางเฉลา โสมวิภาต | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกหล่อ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆทีมีความสะดวกสบาย ทำให้วิธีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนแปลงไป ประชาชนออกกำลังกายน้อยลงทำให้สุขภาพร่างกายของประชาชนในปัจจุบันแย่ลงจากเดิม วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่ดีคนเป็นโรคไม่ติดต่อเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าหากประชาชนได้รับการแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและใจได้ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางรางกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ประเมินภาวะสุขภาพ ก่อน-หลัง การจัดกิจกรรม โดยการหาค่าดรรชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายให้ถูกวิธี ให้สอดคล้องตามช่วงอายุ
- กิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละไม่เกิน 3 วัน
- การสรุปประเมินผลการดำเนินโครงการ และรายงานผลโครงการ
- ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
- กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและเต้นแอโรบิกได้
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและเต้นแอโรบิกที่ถูกต้อง