directions_run
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป ชุมชนอดุลตานนท์
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองนราธิวาส
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป ชุมชนอดุลตานนท์
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป ชุมชนอดุลตานนท์ | |
| รหัสโครงการ | 66-L7885-2-54 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนอดุลตานนท์ | |
| วันที่อนุมัติ | 11 มกราคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 24,300.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางดวงกมล สะวะรัตน์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบางนาค อำเภอเมืองนราธิวาส จังหวัดนราธิวาส |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้สูงอายุ คือการรำไม้พลองปัจจุบันมีการออก กำลังกายแบบผสมผสานโดยเพิ่มการเต้นบาสโลบ ซึ่งเป็นการเต้นโดยการก้าวเดิน ยกขา ยกแขน ในจังหวะ ช้าๆไม่หักหม มีเพลงประกอบ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สนุกสนาน เพิ่มเรื่องสมาธิ ฝึกประสาทสัมผัส และ ความสัมพันธ์ของแขน ขา มักจะเต้นกันเป็นกลุ่ม โดยมีท่าประกอบง่ายๆ เหมาะกับผู้สูงอายุ ทางกลุ่มมีสมาชิก เป็นผู้สูงอายุ จึงรวมกลุ่มกันออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองและเต้นบาสโลบ โดยใช้สถานที่หน้าศูนย์ออกกำลัง กาย เทศบาลเมืองนราธิวาส เป็นสถานที่ออกกำลังกาย
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- ๑. เพื่อส่งเสริมการสร้างสุขภาพของประชาชน โดยการออกกำลังกายรำไม้พลอง และเต้นบาสโลบ ๒. เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีส่วนร่วมในการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
๑. ประชาชนในชุมชน มีทางเลือกในกิจกรรมการออกกำลังกาย ๒. ประชาชนในชุมชน มีสุขภาพแข็งแรง ๓. ประชาชนในชุมชน มีจิตใจแจ่มใส มีความรัก ความสามัคคีกันในกลุ่มสมาชิก