กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน และเป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติด และเป็นการเสริมสร้างความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อ ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลทุ่งยาว ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือ ระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับการจัดกิจกรรมการส่งเสริมการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และสร้างความรักสามัคคีในชุมชน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อให้ประชาชนในชุมชน มีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย การมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชน

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสมกับวัย
2. 2. เพื่อปรับเปลี่ยนและส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพของประชาชน ด้านการออกกำลังกาย
3. 3. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตดีขึ้น

1. อบรมให้ความรู้
2. การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค

1. ประชุมคณะกรรมการชมรมแอโรบิค เทศบาลตำบลทุ่งยาวเพื่อชี้แจงโครงการ
2. เสนอแผนงานขออนุมัติโครงการ
3. ประชาสัมพันธ์ในชุมชนถึงการดำเนินโครงการ กิจกรรม และดำเนินการรับสมัครผู้เข้าโครงการ
4. ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการทั้งในด้านร่างกายจิตใจ โดยชั่งน้ำหนัก วัดความดัน วัดรอบเอว ก่อน - หลังดำเนินโครงการ
5. อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย
6. ดำเนินการออกกำลังกายทุกวันและต่อเนื่อง จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกาย มานำในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีในเวลา 19.00น. -20.00 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน โดยมีผู้นำออกกำลังกายวันละ 1 คน
7. บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวัน
8. ประเมินผลก่อน –หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

1. ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ความดันและเบาหวาน
   
2. ประชาชนได้รับการส่งเสริม และเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ด้านการออกกำลังกาย
3. ประชาชนในเขตเทศบาลมีสุขภาพกายและจิตที่ดี