อบรมให้ความรู้การจัดการกับความเครียดแก่คนพิการและผู้ดูแลคนพิการ
กิจกรรม : อบรมให้ความรู้การจัดการกับความเครียดแก่คนพิการและผู้ดูแลคนพิการ
วันที่ 03/07/2023 - 31/07/2023
งบประมาณที่ตั้งไว้ 14,850.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1.ผู้เข้าร่วมอบรมจำนวน 50 คน คณะทำงานและวิทยากร รวม 60 คน ทำแบบประเมินความเครียดก่อนเริ่มโครงการ
2.อบรมให้ความรู้เรื่องการคลายความเครียด วิตกกังวล ด้วยวิธีการต่างๆ
3. ฝึกปฏิบัติการคลายความเครียด วิตกกังวล
4.กิจกรรมนันทนาการเพื่อผ่อนคลายความเครียด สร้างสัมพันธภาพกับบุคคลอื่น
5.ผู้เข้าร่วมอบรมทำแบบความเครียดหลังสิ้นสุดโครงการ
งบประมาณ
1.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 ชุดๆละ 30 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 3,600 บาท(ผู้เข้าร่วมอบรม 50 คน ผู้จัดโครงการและวิทยากรร 10 คน)
3.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 ชุดๆละ 70 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท (ผู้เข้าร่วมอบรม 50 คน ผู้จัดโครงการและวิทยากร 10 คน)
4.ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 3 เมตรx1 เมตร ตารางเมตรละ 150บาทเป็นเงิน 450 บาท
5.ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการจัดกิจกรรมนันทนาการจำนวน 2,000 บาท
6. ค่าเอกสารประกอบการอบรม จำนวน 50 ชุดๆ 20 บาท เป็นเงิน 1000 บาท
กำหนดการอบรม
เวลา 08.30 น. ลงทะเบียน
เวลา 09.00 น.-09.30 น.ผู้เข้าร่วมอบรมทำแบบประเมินความเครียด
เวลา 09.30 น.-12.00 น.อบรมให้ความรู้เรื่องการคลายความเครียด วิตกกังวล ด้วยวิธีการต่างๆ
เวลา 12.00 น.-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. -14.30 น. ฝึกปฏิบัติการผ่อนคลายความเครียด
เวลา 14.30 น.-16.00 น. กิจกรรมนันทนาการเพื่อผ่อนคลายความเครียด สร้างสัมพันธภาพกับบุคคลอื่น
เวลา 16.00 น.-16.30 น. ผู้เข้าร่วมอบรมทำแบบประเมินความเครียดหลังสิ้นสุดโครงการ
1.ผู้เข้าร่วมอบรมจำนวน 50 คน คณะทำงานและวิทยากร รวม 60 คน ทำแบบประเมินความเครียดก่อนเริ่มโครงการ
2.อบรมให้ความรู้เรื่องการคลายความเครียด วิตกกังวล ด้วยวิธีการต่างๆ
3. ฝึกปฏิบัติการคลายความเครียด วิตกกังวล
4.กิจกรรมนันทนาการเพื่อผ่อนคลายความเครียด สร้างสัมพันธภาพกับบุคคลอื่น
5.ผู้เข้าร่วมอบรมทำแบบความเครียดหลังสิ้นสุดโครงการ
งบประมาณ
1.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 ชุดๆละ 30 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 3,600 บาท(ผู้เข้าร่วมอบรม 50 คน ผู้จัดโครงการและวิทยากรร 10 คน)
3.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 ชุดๆละ 70 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท (ผู้เข้าร่วมอบรม 50 คน ผู้จัดโครงการและวิทยากร 10 คน)
4.ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 3 เมตรx1 เมตร ตารางเมตรละ 150บาทเป็นเงิน 450 บาท
5.ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการจัดกิจกรรมนันทนาการจำนวน 2,000 บาท
6. ค่าเอกสารประกอบการอบรม จำนวน 50 ชุดๆ 20 บาท เป็นเงิน 1000 บาท
กำหนดการอบรม
เวลา 08.30 น. ลงทะเบียน
เวลา 09.00 น.-09.30 น.ผู้เข้าร่วมอบรมทำแบบประเมินความเครียด
เวลา 09.30 น.-12.00 น.อบรมให้ความรู้เรื่องการคลายความเครียด วิตกกังวล ด้วยวิธีการต่างๆ
เวลา 12.00 น.-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. -14.30 น. ฝึกปฏิบัติการผ่อนคลายความเครียด
เวลา 14.30 น.-16.00 น. กิจกรรมนันทนาการเพื่อผ่อนคลายความเครียด สร้างสัมพันธภาพกับบุคคลอื่น
เวลา 16.00 น.-16.30 น. ผู้เข้าร่วมอบรมทำแบบประเมินความเครียดหลังสิ้นสุดโครงการ