โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย | |
| รหัสโครงการ | 66-L3026-02-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน | |
| วันที่อนุมัติ | 17 ตุลาคม 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 2 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวอามีเน๊าะ บือแน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกอลำ อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี |
การออกำลังกาย เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพ และความแข็งแรงของร่างการ การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิต และลดความเครียดได้ ดังนั้นการส่งเสริมให้ประชาชนหันมาให้ความสนใจออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพทั้งสุขภาพกาย และใจ จึงเป็นสิ่งที่ทุกประเทศกำลังรณรงค์ให้ความสำคัญโดยเฉพาะประเทศอุตสาหกรรม หรือประเทศที่พัฒนาแล้ว ดังนั้น กลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และสามารถเข้าถึงแหล่งออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลัง
- เพื่อให้ประชาชนสามารถเข้าถึงแหล่งออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
- เพื่อให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้หลักในการออกกำลังกาย 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพแข็งแรง 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นดีขึ้น 4.ชุมชนเกิดการรวมกลุ่มและมีความสามัคคี