กิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การวิ่ง, การเดิน, การเล่นกีฬาต่างๆ, การทำสวน ฯลฯ
กลุ่มเป้าหมายได้ทำกิจกรรมตามที่ดำเนินการไว้
