โครงการคนสองวัยตำบลยาบี ขยับกายเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2566
โครงการคนสองวัยตำบลยาบี ขยับกายเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการคนสองวัยตำบลยาบี ขยับกายเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2566 | |
| รหัสโครงการ | 66-L3070-2-4 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มคนรักสุขภาพตำบลยาบี | |
| วันที่อนุมัติ | 20 มกราคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2566 - 31 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 37,550.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายโมฮัมหมัด เจะปอ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
คนสองวัยประกอบด้วย วัยเด็กและเยาวชน วัยกลางคนหรือวัยทำงาน การพัฒนาคุณภาพชีวิตและความมั่งคงในชีวิตของคนสองวัย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพัฒนาไปพร้อม ๆ กัน ให้คลอบคลุมในทุก ๆ มิติ ทั้งด้านร่างกาย ด้านจิตใจ ด้านอารมณ์ และด้านสังคม โดยเฉพาะการส่งเสริมกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกาย ของคนสองวัย
จากการสำรวจข้อมูลสุขภาพด้านการออกกำลังกาย โดยอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ของ พบว่าประขาชนยังขาดการทำกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องและทำเป็นประจำ แยกออกเป็น 2 กลุ่ม ดังนี้
กลุ่มที่ 1 กลุ่มวัยเด็กและเยาวชน
- ที่มีอายุระหว่าง 10 – 15 ปี คิดเป็นร้อยละ 21.5 สาเหตุส่วนใหญ่มาจากเล่นโทรศัพท์ เล่นเกม และไม่ค่อยให้ความสำคัญกับกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตามลำดับ
- ที่มีอายุระหว่าง 16 – 20 ปี คิดเป็นร้อยละ 31.8 สาเหตุส่วนใหญ่มาจากต้องทำงานช่วยเหลือครอบครัว
เล่นโทรศัพท์ เล่นเกม และไม่ค่อยให้ความสำคัญกับกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตามลำดับ
กลุ่มที่ 2 กลุ่มวัยกลางคนหรือวัยทำงาน อายุ 21 – 59 ปี ร้อยละ 50.2 สาเหตุส่วนใหญ่มาจากต้องทำงานหารายได้ให้กับครอบครัว ไม่มีเวลาว่าง และไม่ค่อยให้ความสำคัญกับกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตามลำดับ
จากข้อมูลข้างต้น กลุ่มคนรักสุขภาพตำบลยาบี ตระหนักถึงปัญหาและให้ความสำคัญอย่างยิ่ง เกี่ยวกับสุขภาพของคนสองวัย จึงได้จัดทำโครงการคนสองวัยตำบลยาบี ขยับกายเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2566 ขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพของกลุ่มคนสองวัย ให้ได้มีกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายที่เพียงพอ เหมาะสม กับช่วงวัยอายุ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงด้วยการขยับการหรือออกกำลังกาย ที่สอดคล้องกับบริบทของพื้นที่และวิถีชีวิต รวมถึงมีการพัฒนา
องค์ความรู้ด้านการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกาย ต่อไป
- 1.เพื่อให้คนสองวัยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง 2.เพื่อให้คนสองวัยได้มีกิจกรรมทางกายหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 3.เพื่อให้คนสองวัยเห็นความสำคัญของกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกาย
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้ หัวข้อ“การดูแลสุขภาพ,หลักการออกกำลังกาย ที่ถูกต้องและเหมาะสมกับช่วงวัย”
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้ หัวข้อ “กิจกรรมอบรมให้ความรู้หลักโภชนาการให้สมวัย
- กิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การวิ่ง, การเดิน, การเล่นกีฬาต่างๆ, การทำสวน ฯลฯ
- กิจกรรมตรวจวัดสุขภาพประจำเดือน
- กิจกรรมเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้
เพื่อให้เด็กและเยาวชน