โครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา
โครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา | |
| รหัสโครงการ | 66-L8429-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่5 บ้านไร่ออก | |
| วันที่อนุมัติ | 12 มกราคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 9 มกราคม 2566 - 20 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอารี ชัยสุรินทร์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรางงานของกระทรวงสาธารณะสุขพบว่าโรคเป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ โรคดังกล่าวเกิดจากการมีพฤติกรรมการบริโภคและออกกำลังการที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นการดูแลสุขภาพให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์ ต้องประกอบไปด้วย การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ การมีสุขภาพจิตที่ดี และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย สามารถส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงพึงปรารถนา เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนที่มีหลายกลุ่มวัยทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่แตกต่างกัน ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัย การส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนถือเป็นการจัดปัจจัยเอื้อที่สำคัญเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ส่งผลให้มีสุขภาพที่แข็งแรง สุขภาพจิตดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้อย่างดี
จากผลการคัดกรองสุขภาพประจำปี 256๖ ของประชาชนหมู่ที่ ๕ บ้านไร่ออก จำนวน 654 คน พบว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคอ้วน ร้อยละ 17.27 เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 22.64 และเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน คิดเป็นร้อยละ 7.10 ซึ่งการปรับพฤติกรรมสุขภาพต้องใช้เวลานานพอสมควรจึงจะสำเร็จ ความรุนแรงของโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดที่คุกคามวิถีชีวิตและสุขภาวะประชาชนในชุมชน ดังนั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ด้านอาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ นั้นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ผู้นำชุมชน หมู่ที่ ๕ และองค์การบริหารส่วนตำบลบ่อหิน จึงได้จัดทำโครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา หมู่ที่ ๕ บ้านไร่ออก ประจำปี 2566 ขึ้น เพื่อให้ชุมชุนได้มีส่วนร่วมในการส่งเสริมและสนับสนุนให้คนทุกเพศทุกวัยหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น คนในชุมชนจะได้มีสุขภาพดี
- เพื่อจัดตั้งชมรมออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อให้สมาชิกในชมรมมีดัชนีมวลกายลดลง
- ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.
1.ชุมชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองและสามารถออกกำลังกายในชุมชนได้อย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน 2.ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพดี