กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการรำมวยจีน ไท้เก๊ก (มิราเคลไท้ชิ และชุดรำพัดกังฟู)

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการรำมวยจีน ไท้เก๊ก (มิราเคลไท้ชิ และชุดรำพัดกังฟู)
รหัสโครงการ 66-L5200-2-8
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมไท้เก๊ก
วันที่อนุมัติ 7 กุมภาพันธ์ 2566
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กุมภาพันธ์ 2566 - 31 สิงหาคม 2566
งบประมาณ 17,100.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวันเพ็ญ เสนะพันธุ์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การปฏิบัติตนโดยการออกกำลังกายมวยจีน ทำให้มีสุขภาพที่ดีเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ อันเป็นสิ่งสำคัญที่พึงปฏิบัตในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุในชุมชน

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1.ผู้สูงอายุจะได้ฝึกท่ารำและรำพัดกังฟูได้อย่างถูกต้องและสวยงาม 2.ผู้สูงอายุจะด้ออกกำลังกายเหมาะสมกับวัย อย่างสม่ำเสมอในตอนเช้า วันจันทร์-วันศุกร์ 3.ฝึกให้ผู้สูงอายุรักการออกกำลังกายด้วยความเต็มใจ สม่ำเสมอ และมีสมาธิในการรำ 4.ฝึกการออกกำลังกายโดยฝึกการหายใจเข้า หายใจออก เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย 5.สร้างความรักและ ความสามัคคีในหมู่คณะและมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส และมีจิตสาธารณะ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุได้รับความรู้ ท่ารำพัดกังฟู ที่ถูฏต้องและสวยงาม 2.ผู้สูงอายุได้ฝึกการหายใจ โดยใช้ลมปรานหายใจเข้า หายใจออก ได้อย่างถูกต้อง 3.ผู้สูงอายุได้ฝึกรำพัดกังฟูในตอนเช้าอย่างสม่ำเมอ เพื่อป้องกันโรคและมีสุขภาพแข็งแรง 4.สร้างความรัก ความสามัคคี ในหมู่คณะ ทำให้ทุกคนมีจิใจร่าเริงแจ่มใส 5.ผู้สูงอายุได้ผ่อนคลายความตึงเคลียดและได้ร่วมมือกันช่วยเหลือกิจกรรมต่างๆของชุมชน