directions_run
โครงการรำมวยจีน ไท้เก๊ก (มิราเคลไท้ชิ และชุดรำพัดกังฟู)
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวี
โครงการรำมวยจีน ไท้เก๊ก (มิราเคลไท้ชิ และชุดรำพัดกังฟู)
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการรำมวยจีน ไท้เก๊ก (มิราเคลไท้ชิ และชุดรำพัดกังฟู) | |
| รหัสโครงการ | 66-L5200-2-8 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมไท้เก๊ก | |
| วันที่อนุมัติ | 7 กุมภาพันธ์ 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2566 - 31 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 17,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวันเพ็ญ เสนะพันธุ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
การปฏิบัติตนโดยการออกกำลังกายมวยจีน ทำให้มีสุขภาพที่ดีเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ อันเป็นสิ่งสำคัญที่พึงปฏิบัตในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุในชุมชน
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- 1.ผู้สูงอายุจะได้ฝึกท่ารำและรำพัดกังฟูได้อย่างถูกต้องและสวยงาม 2.ผู้สูงอายุจะด้ออกกำลังกายเหมาะสมกับวัย อย่างสม่ำเสมอในตอนเช้า วันจันทร์-วันศุกร์ 3.ฝึกให้ผู้สูงอายุรักการออกกำลังกายด้วยความเต็มใจ สม่ำเสมอ และมีสมาธิในการรำ 4.ฝึกการออกกำลังกายโดยฝึกการหายใจเข้า หายใจออก เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย 5.สร้างความรักและ ความสามัคคีในหมู่คณะและมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส และมีจิตสาธารณะ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้สูงอายุได้รับความรู้ ท่ารำพัดกังฟู ที่ถูฏต้องและสวยงาม 2.ผู้สูงอายุได้ฝึกการหายใจ โดยใช้ลมปรานหายใจเข้า หายใจออก ได้อย่างถูกต้อง 3.ผู้สูงอายุได้ฝึกรำพัดกังฟูในตอนเช้าอย่างสม่ำเมอ เพื่อป้องกันโรคและมีสุขภาพแข็งแรง 4.สร้างความรัก ความสามัคคี ในหมู่คณะ ทำให้ทุกคนมีจิใจร่าเริงแจ่มใส 5.ผู้สูงอายุได้ผ่อนคลายความตึงเคลียดและได้ร่วมมือกันช่วยเหลือกิจกรรมต่างๆของชุมชน