กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการชุมชนในทอน ใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ปี 2566

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการชุมชนในทอน ใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ปี 2566
รหัสโครงการ 66-L6895-02-31
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มแกนนำสุขภาพชุมชนในทอน
วันที่อนุมัติ 6 ธันวาคม 2565
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ธันวาคม 2565 - 31 กรกฎาคม 2566
งบประมาณ 25,405.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมีมากขึ้น วิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคเรื้อรังเหล่านี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายแบบบาสโลปนอกจากจะเป็นการสร้างกระแสส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายที่เป็นรูปแบบ ยังช่วยส่งเสริมให้มีความสมัครสมานสามัคคี ในการทำกิจกรรมกลุ่มเพื่อสาธารณะ และตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุข ได้กำหนดให้มีกิจกรรมส่งเสริม 3อ. (ฮาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) เพื่อลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง การออกกำลังกายเป็นตัวชี้วัด ตัวหนึ่งที่จะบรรลุเกณฑ์การเป็นชุมชนสุขภาพดี
ไลน์ แดนซ์ (Line Dance) เป็นกิจกรรมการเต้นที่ผสมผสานระหว่างการเต้นลีลาศและการเต้นแอโรบิค มีการยืนเต้นเป็นแถวคละกัน อันเป็นที่มาของคำว่า Line Dance ไลน์แดนซ์ เป็นกิจกรรมการเต้นออกกำลังกายที่ผู้ไม่มีพื้นฐานการเต้นสามารถเต้นตามได้ง่าย นอกจากจะสร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลินแล้ว ไลน์แดนซ์ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้ไม่ต่างกับการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ช่วยให้เลือดสูบฉีดดี รู้สึกกระฉับกระเฉง อีกทั้งยังเป็นการบริหารสมอง ฝึกเรื่องความจำจากการจดจำท่าเต้นและการเคลื่อนไหวไปในทิศทางต่าง ๆ ซึ่งลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความจำเสื่อม ทางกลุ่มแกนนำสุขภาพชุมชนในทอน เล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชน จึงได้จัดทำโครงการชุมชนในทอน ใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ปี 2566 ขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง
  2. เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น
  2. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
  3. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย
วิธีดำเนินการ
  1. จัดประชุม/ประชาคมในชุมชน
  2. เสนอโครงการเพื่อให้อนุกรรมการกลั่นกรอง/คณะกรรมการกองทุนฯ เพื่อขออนุมัติงบประมาณ
  3. ประชุมชี้แจงแกนนำสุขภาพในชุมชน วางแผนการดำเนินงาน มอบหมายหน้าที่รับผิดชอบ
  4. ประชาสัมพันธ์โครงการ และประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
  5. จัดซื้อวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น และอุปกรณ์ที่จำเป็น
  6. จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) แก่ประชาชนในชุมชน ก่อนเข้ารับการอบรม และหลังเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย
  7. จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้การดูแลส่งเสริมสุขภาพ พร้อมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์แก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง จำนวน 1 วัน ณ อาคารคอซิมบี๊ เทศบาลเมืองกันตัง
  8. ประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม
  9. จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแก่ประชาชนในชุมชน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
  10. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานแก่คณะกรรมการบริหารกองทุนฯ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์
  2. เกิดการรวมกลุ่มออกกำลังกายขึ้นในชุมชน ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง