กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการบาสโลบเพื่อสุขภาพ อสม. ต.ท่าโพธิ์ ปีงบประมาณ 2566

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการบาสโลบเพื่อสุขภาพ อสม. ต.ท่าโพธิ์ ปีงบประมาณ 2566
รหัสโครงการ L5246-2-9
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่ม อสม. ตำบลท่าโพธิ์
วันที่อนุมัติ 21 มีนาคม 2566
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มีนาคม 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ 19,950.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายวิชาญ เกตุแก้ว
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีมีความทันสมัยสะดวกสบาย ประกอบกับคนไทยมีพฤติกรรมด้านการออกกำลังกาย การใช้กล้ามเนื้อที่น้อยลง รวมถึงการละเลยการการบริโภคอาหารที่ประโยชน์ต่อสุขภาพ ส่งผลให้สมรรถภาพร่างกาย ระบบการทำงานของร่างกาย รวมถึงคุณภาพในการปฏิบัติงานลดลงตามไปด้วย ตลอดจนเกิดปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในทุกๆ ปี ซึ่งผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มวัยผู้สูงอายุ ดังนั้น อสม.ตำบลท่าโพธิ์ ซึ่งเป็นแกนนำในการดูแลสุขภาพ จึงมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนในเรื่องของสุขภาพให้กับประชาชนในพื้นที่ โดยการออกกำลังกายเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ การบริโภคอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ซึ่งจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดการเกิดโรคต่างๆ ผ่อนคลายความเครียด นอนหลับสบาย และมีสุขภาพจิตที่ดี รวมทั้งยังสามารถดูแลสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพของตนเองอีกด้วย เนื่องจากการสำรวจ คัดกรอง อสม.ในพื้นที่ ส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่า อสม.กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย ขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง และก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ
  การเต้นบาสโลบ ถือเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่ง อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนหลายช่วงวัย จะสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่แตกต่าง เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัย เกิดการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ตลอดจนช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้เป็นอย่างดี ซึ่งการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง
    ทั้งนี้ เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนและ อสม. เกิดความตระหนักและเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย กลุ่ม อสม. ตำบลท่าโพธิ์ จึงได้จัดทำโครงการบาสโลบเพื่อสุขภาพ อสม. ตำบลท่าโพธิ์ ปีงบประมาณ 2566 ขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
  2. เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้
  2. ฝึกปฏิบัติการเต้นบาสโลบ
  3. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
  4. ฝึกปฏิบัติการเต้นบาสโลบ รูปแบบต่างๆ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและหลักการรับประทานอาหารเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
  2. กลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์