กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง ปีงบประมาณ 2566

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง ปีงบประมาณ 2566
รหัสโครงการ L5246-2-18
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าโพธิ์
วันที่อนุมัติ 21 มีนาคม 2566
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มีนาคม 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ 14,980.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายประจวบ อมแก้ว
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงการเข้าถึงบริการด้านสาธารณสุขของหลักประกันสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับการรู้จักดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือด โรคเบาหวาน โรคอ้วน เป็นต้น ดีกว่ารอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพที่แข็งแรงเป็นภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอให้ตนเองมีสุขภาพแข็งแรง     กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ การเล่นเปตองจัดว่าเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับประชาชนทุกช่วงวัย เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้กำลังมาก เป็นการฝึกด้านสมาธิและการเล่นกีฬาเป็นทีม ก่อให้เกิดความรักความสามัคคีในหมู่คณะแล้วยังสามารถลดความเครียดจากภารกิจต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าโพธิ์ เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นในการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคของประชาชนทุกกลุ่มด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง ปีงบประมาณ 2566 ขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับช่วงวัย
  2. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องประโยชน์ของการเล่นกีฬา เปตองที่มีต่อสุขภาพ และการเล่นกีฬาเปตองที่ถูกวิธี
  3. เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ตลอดจนส่งเสริมการมีสุขภาพจิตที่ดีด้วยการเล่นกีฬาเปตอง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. อบรมให้ความรู้
  2. ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
  3. อบรมให้ความรู้
  4. กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนเกิดพฤติกรรมสุขภาพในด้านการออกกำลังกายเพื่อการมีสุขภาพที่ดี