โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตองตำบลท่าโพธิ์ ปีงบประมาณ 2566
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตองตำบลท่าโพธิ์ ปีงบประมาณ 2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตองตำบลท่าโพธิ์ ปีงบประมาณ 2566 | |
| รหัสโครงการ | L5246-2-22 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเปตองท่าโพธิ์ | |
| วันที่อนุมัติ | 21 มีนาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 25,320.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายประเคียง เย็นสนิท | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงการเข้าถึงบริการด้านสาธารณสุขของหลักประกันสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับการรู้จักดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือด โรคเบาหวาน โรคอ้วน เป็นต้น ดีกว่ารอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพที่แข็งแรงเป็นภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอให้ตนเองมีสุขภาพแข็งแรง กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ การเล่นเปตองจัดว่าเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับประชาชนทุกช่วงวัย เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้กำลังมาก เป็นการฝึกด้านสมาธิและการเล่นกีฬาเป็นทีม ก่อให้เกิดความรักความสามัคคีในหมู่คณะแล้วยังสามารถลดความเครียดจากภารกิจต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ชมรมเปตองท่าโพธิ์เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นในการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคของประชาชนทุกกลุ่มด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง ปีงบประมาณ 2566 ขึ้น
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับช่วงวัย
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องประโยชน์ของการเล่นกีฬา เปตองที่มีต่อสุขภาพ และการเล่นกีฬาเปตองที่ถูกวิธี
- เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ตลอดจนส่งเสริมการมีสุขภาพจิตที่ดีด้วยการเล่นกีฬาเปตอง
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- อบรมให้ความรู้
- ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- อบรมให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับช่วงวัย และประโยชน์ของการเล่นกีฬาเปตองที่มีต่อสุขภาพ รวมไปถึงการเล่นกีฬาเปตองที่ถูกวิธี
- ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง เป็นระยะเวลา 60 วัน
- ประชาชนเกิดพฤติกรรมสุขภาพในด้านการออกกำลังกายเพื่อการมีสุขภาพที่ดี