โครงการชีวิตดี ชื่นชีวา ถ้าไม่เครียด
โครงการชีวิตดี ชื่นชีวา ถ้าไม่เครียด
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการชีวิตดี ชื่นชีวา ถ้าไม่เครียด | |
| รหัสโครงการ | 66-L3066-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมครอบครัวและชุมชนสีขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 16 พฤศจิกายน 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 18,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายมะปอยี เจะอาลี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | หมู่ที่ 4 บ้านตันหยงเปาว์ |
เนื่องจากสภาพปัญหาสังคมปัจจุบัน ทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม การเมือง บุคคลตั้งแต่เด็ก นักศึกษารวมไปถึงประชาชนทั่วไปในระดับครอบครัว ระดับประเทศ ล้วนแต่เกิดปัญหาในการดำเนินชีวิตมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งครอบครัวทุกวัยที่สภาพร่างกายมีความเสื่อม ถดถอยไปตามวัยแล้วนั้น หากประสบกับปัญหาต่างๆแล้วไม่สามรถแก้ไขปัญหา หรือไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพของปัญหาได้ ก็จะทำให้สภาพจิตใจมีความเสื่อมลง มีความเครียดมากขึ้น และอาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพกายตามมา การนำหลักธรรมของศาสนามาปรับใช้ในวิถีชีวิต ด้วยการเสริมสร้างพื้นฐานจิตใจ ให้มีสำนึกในคุณธรรม จริยธรรม ที่เหมาะสมในการดำเนินชีวิตด้วยความอดทน ความเพียร มีสติปัญญาและมีความรอบคอบ เพื่อให้เกิดสมดุลและพร้อมรับกับความเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปอย่างรวดเร็ว อีกทั้งสามรถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสมและมีเหตุผล ซึ่งจากเหตุการณ์ปัญหาต่างๆ ทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม และการเมือง ทำให้คนในสังคมต้องการได้รับการพัฒนาทางด้านจิตใจ เพื่อให้สามารถอยู่ในสังคมอย่างสงบสุข ซึ่งได้พิจารณาเห็นว่ากิจกรรมที่มีวิธีการและขั้นตอนที่จะให้มนุษย์เราได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ คือ การปฏิบัติธรรมในวิถีชีวิต น้อมนำหลักธรรมคำสอนสู่การปฏิบัติ เพื่อก่อให้เกิดความสงบร่มเย็นทางจิตใจและนำไปประยุกต์ใช้ในการปฏิบัติได้ในวิถีชีวิตได้เป็นอย่างดี ทางชมรมครอบครัวและชุมชนสีขาว จึงได้ตระหนักถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมในวิถีชีวิต น้อมนำหลักธรรมคำสอนสู่การปฏิบัติ การมีส่วนร่วมในกิจกรรมของศาสนาจึงได้จัดทำโครงการชีวิตดี ชื่นชีวา ถ้าไม่เครียด ขึ้น จากสถานการณ์โรคโควิด 19 ที่ผ่านมาทำให้ เกิดปัญหาทาง ด้านสังคม ด้านเศรษฐกิจ และด้านสุขภาพจิตของ ประชาชนในทุกพื้นที่อยู่ยากมากขึ้น บวกกับประชาชนส่วนตกงานเป็นจำนวนส่วนมาก จากการที่โรคโควิด 19 เข้ามาทำให้ประชาชนส่วนใหญ่ต้องปิดร้านค้า ปิดกิจการ ดังนั้น ชมรมครอบครัวและชุมชนสีขาว ได้ตระหนักถึงปัญหาดังกล่าวจึงได้จักทำโครงการนี้ขึ้นมาโดยการส่งเสริม พัฒนา ประชาชนบ้านตันหยงเปาว์ได้มีความพร้อมและรู้เท่าทันความเปลี่ยนแปลงของสังคมปัจจุบัน การนำหลักธรรมคุณธรรม จริยธรรม ไปปรับเปลี่ยนใช้ในชีวิตประจำวันและเพื่อที่จะเพิ่มความตระหนักในการสร้างสุขภาวะทางจิต สุขภาวะทางสังคม และสุขภาวะทางจิตวิญญาณ โดยใช้หลักการเป็นเครื่องมือในการพัฒนาคุณภาพชีวิต ดังกล่าวได้
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้เกี่ยวกับการดำเนินชีวิตในแต่ละวันเพื่อลดความเครียด การดำเนินชีวิตแบบห่างไกลโรค
- เพื่อเป็นการส่งเสริม พัฒนา ประชาชนบ้านตันหยงเปาว์ได้มีความพร้อมและรู้เท่าทันความเปลี่ยนแปลงของสังคมปัจจุบัน
- เพื่อเพิ่มความตระหนักในการสร้างสุขภาวะทางจิต สุขภาวะทางสังคม และสุขภาวะทางจิตวิญญาณ โดยใช้หลักธรรมเป็นเครื่องมือในการพัฒนาคุณภาพชีวิต
- กิจกรรมจัดอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย
- กิจกรรมการผ่อนคลายความเครียดด้วยการนวดกดจุด
- กิจกรรมแบ่งกลุ่มสันทนาการลดความเครียดสร้างรายยิ้ม
- ประช1าชนบ้านตันหยงเปาว์มีความพร้อมและรู้เท่าทันความเปลี่ยนแปลงของสังคมปัจจุบัน
- ประชาชนบ้านตันหยงเปาว์ได้รับการสร้างสุขภาวะทางจิต สุขภาวะทางสังคม และสุขภาวะทางจิตวิญญาณ โดยใช้หลักธรรมเป็นเครื่องมือในการพัฒนาคุณภาพชีวิต
- มีความรู้เกี่ยวกับการดำเนินชีวิตในแต่ละวันเพื่อลดความเครียดและวิธีการนวดกดจุดเพื่อคลายความเครียด