กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี
รหัสโครงการ 66-L8412-01-003
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 6
วันที่อนุมัติ 31 ตุลาคม 2565
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2566 - 31 มีนาคม 2566
งบประมาณ 30,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสารีปะ มะมิง
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลท่าสาป อำเภอเมืองยะลา จังหวัดยะลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 6 ตำบลท่าสาป ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชนในพื้นที่ หมู่ 6 ตำบลท่าสาป อำเภอเมือง จังหวัดยะลา เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงทางสังคมไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันไม่เป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้นภายใต้โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ดังนั้นชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 6 ตำบลท่าสาป ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและการเดิน วิ่ง เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย ชมรมเกิดความตระหนักถึงความสำคัญ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ อสม.และประชาชนในพื้นที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  2. เพื่อให้ อสม.และประชาชนในพื้นที่ลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
  3. เพื่อให้ อสม.และประชาชนในพื้นที่ใช้ว่างให้เกิดประโยชน์
  4. เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ
  5. เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ออกกำลังกายแอโรคบิคร่วมทั้งการเดิน วิ่ง เพื่อสุขภาพ
  2. ออกำลังกาย เดิน วิ่ง
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1..ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรง
2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย
4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสามัคคี
5.เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน