กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง การออกกำลังกายที่มีคุณค่าไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง การออกกำลังกายด้วยยางยืด จึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ     อ.ส.ม. หมู่ 4 บ้านธารมะลิได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุในชุมชนจึงได้ดำเนินการโครงการสร้างสุขภาพ สร้างกำลังใจ ผู้สูงอายุสุขภาพดี โดยการใช้ยางยืด เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในชุมชนได้สร้างโอกาสในการส่งเสริมสุขภาพให้แก่ตนเอง และใช้เวลาว่างในการทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆและสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอในสถานที่และเวลาที่เหมาะสม

1. เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมผู้สูงอายุในหมู่ 4 บ้านธารมะลิ หันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายโดยยางยืด
2. เพื่อเป็นการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุในชุมชนและเครือข่าย ออกกำลังกายและเสริมสร้างความสามัคคีให้เกิดในหมู่คณะ
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุในหมู่ 4 ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

1. กิจกรรมจัดอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย, กิจกรรมการติดตามและประเมินหลังเสร็จสิ้นโครงการ

1. ผู้สูงอายุในหมู่ที่ 4 บ้านธารมะลิ หันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายโดยยางยืด
2. ผู้สูงอายุในชุมชนและเครือข่าย มีการออกกำลังกายและเสริมสร้างความสามัคคีให้เกิดในหมู่คณะ
3. ผู้สูงอายุในหมู่ 4 สามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ได้