โครงการส่งเสริมกิจกรรม 3อ. 2ส. เพื่อสุขภาพชาวชุมชนหมู่ที่ 7 ตำบลอุใดเจริญ
โครงการส่งเสริมกิจกรรม 3อ. 2ส. เพื่อสุขภาพชาวชุมชนหมู่ที่ 7 ตำบลอุใดเจริญ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรม 3อ. 2ส. เพื่อสุขภาพชาวชุมชนหมู่ที่ 7 ตำบลอุใดเจริญ | |
| รหัสโครงการ | 66-L5282-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมคนรักษ์สุขภาพอุใดเจริญ | |
| วันที่อนุมัติ | 16 มีนาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 31 มีนาคม 2566 - 1 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 50,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกัลญา ฉุ้นเขา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลอุใดเจริญ อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป ประชาชนปล่อยปละ ละเลยและขาดการดูแลเอาใจใส่สุขภาพตนเอง มีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ มีภูมิต้านทานที่น้อยลง และนิยมบริโภคอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารจานด่วน ทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการป่วย เป็นโรคต่างๆเพิ่มมากขึ้น อาทิ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หอบ หืด เป็นต้น และในปัจจุบันพบเป็นจำนวนมาก ซึ่งปัญหาโรคไม่ติดต่อเป็นปัญหาสาธารณุสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่
โรคความดันโลหิตสูง
โรคเบาหวาน
โรคหัวใจ
โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง
โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด
ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่ อยู่ในกลุ่มวัยทำงาน และผู้สูงอายุซึ่งในชุมชนบ้านอุใดเจริญ มีผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูงอยู่ในลำดับต้นๆ จากการสอบถามผู้ป่วย พบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารที่ไม่ถูกหลักอนามัย ซึ่งหากประชาชนเหล่านี้ได้มีความรู้เรื่องการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ก็อาจสามารถช่วยลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ทำให้มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดีตามไปด้วย อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ประกอบกับประชาชนในชุมชนส่วนใหญ่ประกอบอาชพเกษตรกรรมและค้าขาย จึงทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเข่าเสื่อม ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อาการชาตามปลายมือปลายเท้าและมีความเครียดจากปัญหาเศรษฐกิจ ดังนั้น คณะกรรมการชมรมคนรักษ์สุขภาพอุใดเจริญ จึงเสนอโครงการส่งเสริมกิจกรรม 3อ. 2ส. เพื่อสุขภาพชาวชุมชนหมู่ที่ 7 ตำบลอุใดเจริญ โดยส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิก และยางยืดเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นกิจกรรมทางเลือกที่เหมาะสมกับประชาชนในพื้นที่ พร้อมการส่งสริมการบริโภคอาหารที่ถูกต้องเหมาะสม
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมในวัยทำงาน
- เพื่อส่งเสริมการบริโภคอาหารที่เหมาะสม
- ประชุมชี้แจงประชาสัมพันธ์โครงการ อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายและการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง เหมาะสมและปลอดภัย และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- ประชุมชี้แจงประชาสัมพันธ์โครงการ อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกานยและการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง เหมาะสมและปลอดภัย และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- ส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกและยางยืดเพื่อสุขภาพ
- ประชุมสรุปและประเมินผลโครงการ
ประชาชนกลุ่มวัยทำงาน ผุ้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม
ประชาชนในพื้นที่มีการบริโภคที่เหมาะสมเพิ่มขึ้น