โครงการฝึกอบรมและส่งเสริมวิธีการออกกำลังกายที่เหมาสมสำหรับผู้สูงอายุ
โครงการฝึกอบรมและส่งเสริมวิธีการออกกำลังกายที่เหมาสมสำหรับผู้สูงอายุ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการฝึกอบรมและส่งเสริมวิธีการออกกำลังกายที่เหมาสมสำหรับผู้สูงอายุ | |
| รหัสโครงการ | 66-L3315-03-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประธานศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอายุผู้สูงอายุเทศบาลตำบลหนองพ้อ | |
| วันที่อนุมัติ | 3 เมษายน 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 26 เมษายน 2566 - 27 เมษายน 2566 | |
| งบประมาณ | 42,800.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ประธานศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอายุผู้สูงอายุเทศบาลตำบลหนองพ้อ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนขนุน อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้เข้ามามีบทบาทสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนมากขึ้น ทั้งนี้เป็นผลจากสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆที่ถูกคิดค้นขึ้นจากความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้เข้ามาอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิตประจำวันทำให้การเคลื่อนไหวร่างกายลดลงส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ นำไปสู่ภาวการณ์เสื่อมสภาพของร่างกายและจิตใจ รวมทั้งก่อให้เกิดความบกพร่องในการสร้างภูมิต้านทานโรค ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ข้อเสื่อม ข้อติด รวมทั้งโรคเครียด ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการขาด การออกกำลังกาย หรือมีกิจกรรมการเคลื่อนไหวหรือการใช้แรงกายลดลงปัจจุบันในพื้นที่ตำบลพังยางมีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาสุขภาพ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุนอกจากจะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรง และชะลอการเสื่อมสภาพ
ของโครงสร้างร่างกายแล้วยังช่วยป้องกันและบำบัดรักษาอาการข้อเสื่อม ข้อติด กระดูกบาง การเคลื่อนไหวเสื่อมสภาพ
ตลอดจนช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ และความมั่นคงในการทรงตัวในแต่ละอิริยาบทของการเคลื่อนไหว ทั้งนี้ ทางกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลหนองพ้อ ได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุรวมถึงยังเป็นอีกบทบาทหนึ่ง ของโครงการส่งเสริมสุขภาพด้านการออกกำลังกายเพื่อให้กลุ่มผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจและตระหนักเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพกาย สุขภาพจิตสมบูรณ์แข็งแรงในปีงบประมาณ พ.ศ.2566 กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลหนองพ้อได้ จึงส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุได้มีความสนุกสนานเพลิดเพลินควบคู่กับการได้ออกกำลังกายสร้างสุขภาพที่ดีอีกด้วย ดังนั้น ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลตำบลหนองพ้อ ซึ่งเป็นหน่วยงานหลักในพื้นที่ในการส่งเสริม ดูแลสุขภาพ ของผู้สูงอายุในพื้นที่เทศบาลตำบลหนองพ้อ จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลหนองพ้อเพื่อจัดทำโครงการฝึกอบรมและส่งเสริมวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผุ้สูงอายุ ซึ่งมีงบประมาณสำหรับอุดหนุนกิจกรรมด้านการส่งเสริม และดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ และประชาชนในพื้นที่ในเขตเทศบาลตำบลหนองพ้อเพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง สุขภาพจิตที่แจ่มใสสามารถอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข และเป็นปูชนียบุคคลให้กับลูกหลานสืบไป
1.กลุ่มผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง 2.เพื่อให้กลุ่มผู้สูงอายุตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพของตนเอง 3.ผู้สูงอายุมีทักษะในการออกกำลังได้อย่างถูกวิธีและเหมาะสม ปลอดภัย