กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	ชาวตาแกะเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ปีงบประมาณ 2567
รหัสโครงการ	67-L3042-02-07
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	อสม.ตำบลตาแกะ
วันที่อนุมัติ	1 ธันวาคม 2566
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 ธันวาคม 2566 - 30 มิถุนายน 2567
งบประมาณ	29,420.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	อสม.ตาแกะ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลตาแกะ อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานขยะ

1. ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 20.00
2. ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 1.00

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจําวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกําลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและ สัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและ จิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้น กลุ่มเต้นแอโรบิคคนรักสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพื่อ สุขภาพ ประจำปี 2567 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสําคัญและประโยชน์ของการออกกําลังกาย เพราะการออกกําลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย

1. 1. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิค
2. 2.เพื่อให้ประชาชนในตำบลตาแกะที่เข้าร่วมกิจกรรมเต้นแอโรบิคมีน้ำหนักลดลง

1. ชาวตาแกะเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ปีงบประมาณ 2567

1.ประชาชนมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี 2.ประชาชนสนใจออกกำลังกายกันมากขึ้น 3.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ
4.ประชาชนสามารถออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิคได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม 5.ประชาชนมีดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ