โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2566
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรมที่ 1 อบรมเชิงปฏิบัติการ สร้างแกนนำ ครู ก. | 10 พ.ค. 2566 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 2. | กิจกรรมที่ 2 ออกกำลังกายโดยบาสโลบและแอโรบิค | 10 พ.ค. 2566 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 3. | กิจกรรมที่ 3 ติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม | 1 มิ.ย. 2566 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 4. | อบรมเชิงปฏิบัติการ สร้างแกนนำ ครู ก. | 19 เม.ย. 2566 | 19 เม.ย. 2566 | กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ ท่าออกกำลังกายที่ถูกวิธี สร้างแกนนำ ครู ก. ชวนออกกำลังกาย |
1.อบรมเชิงปฏิบัติการ สร้างแกนนำ ครู ก โดยกิจกรรมทางกาย การเต้นแอโรบิค และบาสโลบ |
- |
1.เพิ่มแกนนำ ครู ก ในการสร้างกิจกรรมทางกาย ในชุมชน มีผู้เข้าร่วมอบรม จำนวน 30 คน |
- |
| 5. | กิจกรรมออกกำลังกายโดยบาสโลบและแอโรบิค | 19 เม.ย. 2566 | 19 เม.ย. 2566 | กิจกรรมออกกำลังกายโดยบาสโลบและแอโรบิค สัปดาห์ละ 3 – 5 ครั้ง ต่อเนื่อง 6 เดือน |
1.การเพิ่มกิจกรรมทางกาย ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และบาสโลบ อย่างต่อเนื่อง |
- |
1.มีการออกกำลังกาย โดยบาสโลบและแอโรบิค สัปดาห์ล่ะ 150 นาที |
- |
| 6. | กิจกรรมติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการควบคุมน้ำหนัก ก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ | 19 เม.ย. 2566 | 19 เม.ย. 2566 | กิจกรรมติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการควบคุมน้ำหนัก ก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ - ติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการควบคุมน้ำหนัก ระยะ 3 เดือน - ติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการควบคุมน้ำหนัก ระยะ 6 เดือน - ไม่ใช้งบประมาณ - |
1.การติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้เข้าร่วมโครงการ ในระยะเริ่มต้น/3เดือน/6เดือน |
- |
|
- |