กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆทีมีความสะดวกสบาย ทำให้วิธีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนแปลงไป ประชาชนออกกำลังกายน้อยลงทำให้สุขภาพร่างกายของประชาชนในปัจจุบันแย่ลงจากเดิม วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่ดีคนเป็นโรคไม่ติดต่อเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าหากประชาชนได้รับการแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและใจได้ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางรางกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ดังนั้นชมรมออกกำลังกายบ้านทุ่งไหม้ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อและการส่งเสริมการมีสุขภาพจิตที่ดีจึงได้จัดทำโครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค ปี 2566ดังกล่าว

1. 1. เพื่อใช้การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคให้ประชาชนมีความรู้ในการออกกำลังกาย ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม
2. 2. เพื่อให้เกิดการผ่อนคลายความตึงเครียดและลดความวิตกกังวล เสริมสร้างสมาธิ

1. ประชุมชี้แจงโครงการแก่ผู้เกี่ยวข้อง
2. จัดอบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพจิตด้วยแอโรบิค
3. ติดตามผลหลังการอบรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการส่งเสริมสุขภาพจิตด้วยแบบประเมิน2 Q , 9Q พร้อมตรวจประเมินสุขภาพเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงผลและเสนอให้ชุมชนได้รับทราบปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนเองและสามารถนำไปวางแผนแก้ไขได้อย่างถูกต้อง
4. สรุปผลการดำเนินงานตามกิจกรรมในโครงการ

1. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
2. ประชาชนต่างๆ และสามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ชุมชนน่าอยู่ครอบครัวอบอุ่น ทุกเพศ ทุกวัย ทุกกลุ่มคน