ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานในชุมชนบ้านคลองห้วยบ่า
โครงการ
" ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานในชุมชนบ้านคลองห้วยบ่า "
ตำบลป่าแก่บ่อหิน อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล
หัวหน้าโครงการ
นางนิภา นกบรรจง
กันยายน 2566
ที่อยู่ ตำบลป่าแก่บ่อหิน อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 66-L5295-2-02 เลขที่ข้อตกลง 8/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 17 เมษายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานในชุมชนบ้านคลองห้วยบ่า จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลป่าแก่บ่อหิน อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ป่าแก่บ่อหิน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานในชุมชนบ้านคลองห้วยบ่า
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้มีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพตนเองในการบริโภคอาหาร,การออกกำลังกายและการจัดการความเครียด (2) เพื่อให้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสมในเรื่อง ๓ อ ๒ ส
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประเมินวิเคราะห์ตนเอง (2) ออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ (3) จัดมหกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สู้ภัยโรคไม่ติดต่อ (4) ประเมินวิเคราะห์ตนเอง ทบทวนปัญหา เชื่อมโยงพฤติกรรมสุขภาพ และตั้งเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ (5) ออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ (6) มหกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สู้ภัยโรคไม่ติดต่อ ณ ศาลาริมสระน้ำ หมู่ที่ 2 บ้านคลองห้วยบ่า
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...ในการทำกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ยังขาดที่ชั่วน้ำหนักในการประเมินสุขภาพตัวเองหลังจากทำกิจกรรมแล้ว ควรมีการจัดหาเครื่องชั่งน้ำหนักและสายวัดรอบเอวเพื่อประเมินตัวเองอย่างต่อเนื่อง
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันการเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานเกี่ยวเนื่องมาจากพฤติกรรมและวิถีชีวิตมีแนวโน้มสูงขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการมีพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง ทั้งการกิน การนอน การพักผ่อน การออกกำลังกาย และการทำงานที่เปลี่ยนแปลงไปตามความเจริญของโลก โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ติดอันดับ 1 ในปัญหาสาธารณสุขของตำบลป่าแก่บ่อหิน และของหมู่บ้านคลองห้วยบ่า ในปี พ.ศ.2565 หมู่ที่ 2 บ้านคลองห้วยบ่า มีผู้ป่วยความดันโลหิตสูง จำนวน 79 คน ผู้ป่วยเบาหวาน 30 คน ผลการคัดกรองโรคความดันโลหิตสูงในกลุ่มอายุ 35 ปีขึ้นไป คัดกรองทั้งหมด 238 คน เสี่ยงความดันโลหิตสูง 26 คน ร้อยละ 17.93 ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงรายใหม่ 2 คน ร้อยละ 1.37 ผลการคัดกรองโรคเบาหวานในกลุ่มอายุ 35 ปีขึ้นไปจำนวน 196 คน เสี่ยงเบาหวาน 14 คน ร้อยละ 7.14 กลุ่มคัดกรองมีน้ำหนักเกินเกณฑ์ BMI 23-
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้มีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพตนเองในการบริโภคอาหาร,การออกกำลังกายและการจัดการความเครียด
- เพื่อให้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสมในเรื่อง ๓ อ ๒ ส
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประเมินวิเคราะห์ตนเอง
- ออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ
- จัดมหกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สู้ภัยโรคไม่ติดต่อ
- ประเมินวิเคราะห์ตนเอง ทบทวนปัญหา เชื่อมโยงพฤติกรรมสุขภาพ และตั้งเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- ออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ
- มหกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สู้ภัยโรคไม่ติดต่อ ณ ศาลาริมสระน้ำ หมู่ที่ 2 บ้านคลองห้วยบ่า
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 40 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
-กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตนเองเพื่อไม่ให้เกิดภาวะเสี่ยงของโรค
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ |
||
วันที่ 1 มิถุนายน 2566 เวลา 16:00 น.กิจกรรมที่ทำมีการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ๆละ 3 วัน เป็นเวลา 4 เดือน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีผู้เข้าร่วมออกกำลังกาย 40 คน ต่อเนื่อง 4 เดือน
|
30 | 0 |
2. ประเมินวิเคราะห์ตนเอง ทบทวนปัญหา เชื่อมโยงพฤติกรรมสุขภาพ และตั้งเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ |
||
วันที่ 21 มิถุนายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประเมินวิเคราะห์ตนเอง ทบทวนพฤติกรรมสุขภาพของตนเอง และตั้งเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีัผู้เข้าร่วม 40 คน
|
40 | 0 |
3. มหกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สู้ภัยโรคไม่ติดต่อ ณ ศาลาริมสระน้ำ หมู่ที่ 2 บ้านคลองห้วยบ่า |
||
วันที่ 28 กันยายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ณ สระน้ำบ้านคลองห้วยบ่า จัดบุทอาหารเพื่อสุขภาพ กิจกรรมให้ความรู้ 3อ 2ส มอบเกียรติบัตรผู้ประับเปลี่ยนพฟติกรรมได้ผลชัดเจน จำนวน 10 คน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเห็นผลชัดเจน จำนวน 10 คน
|
70 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
เป้าหมายกลุ่มเสี่ยง 40 คน เข้าอบรมประเมินวิเคราะห์ตนเอง ทบทวนปัญหาสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยวิทยากรให้ความรู้ และส่งเสริมการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ๆละ 3 วัน เป็นเวลา 4 เดือน มีการจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ จัดบู้ทอาหารเพื่อสุขภาพ จัดกิจกรรมให้ความรู้หลัก 3อ2ส และมอบเกียรติบัตรให้ผู้ที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ จำนวน 10 คน
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้มีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพตนเองในการบริโภคอาหาร,การออกกำลังกายและการจัดการความเครียด ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความรอบรู้ด้านสุขภาพ(อาหาร,อารมณ์,ออกกำลังกาย)ในระดับดีมาก |
80.00 | 80.00 |
|
|
| 2 | เพื่อให้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสมในเรื่อง ๓ อ ๒ ส ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมสุขภาพในระดับดีมาก |
25.00 | กลุ่มเป้าหมายจำนวน 40 คน สามารถปรัับเปลี่ยนพฤติกรรมได้แบบเห็นชัดเจน จำนวน 10 คน คิดเป็นร้อยละ 25 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 70 | 71 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | 31 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | 0 | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 40 | 40 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้มีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพตนเองในการบริโภคอาหาร,การออกกำลังกายและการจัดการความเครียด (2) เพื่อให้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสมในเรื่อง ๓ อ ๒ ส
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประเมินวิเคราะห์ตนเอง (2) ออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ (3) จัดมหกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สู้ภัยโรคไม่ติดต่อ (4) ประเมินวิเคราะห์ตนเอง ทบทวนปัญหา เชื่อมโยงพฤติกรรมสุขภาพ และตั้งเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ (5) ออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ (6) มหกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สู้ภัยโรคไม่ติดต่อ ณ ศาลาริมสระน้ำ หมู่ที่ 2 บ้านคลองห้วยบ่า
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...ในการทำกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ยังขาดที่ชั่วน้ำหนักในการประเมินสุขภาพตัวเองหลังจากทำกิจกรรมแล้ว ควรมีการจัดหาเครื่องชั่งน้ำหนักและสายวัดรอบเอวเพื่อประเมินตัวเองอย่างต่อเนื่อง
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ