โครงการส่งเสริมสนับสนุนการออกกำลังกายและสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 ประจำปี 2566
โครงการส่งเสริมสนับสนุนการออกกำลังกายและสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 ประจำปี 2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสนับสนุนการออกกำลังกายและสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 ประจำปี 2566 | |
| รหัสโครงการ | 66-L5248-2-19 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4 | |
| วันที่อนุมัติ | 12 เมษายน 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 9,125.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายประเสริฐ ชูเชิด | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปริก อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
เนื่องด้วยสถานการณ์ในปัจจุบันพบว่ามีผู้สูงอายุมีโรคประจำตัวเพิ่มสูงขึ้นมาก จึงมีแนวคิดที่จะลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวให้ลดน้อยลงและให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น เพราะในสภาวะปัจจุบันผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะอยู่ติดบ้าน และมีภาวะเสี่ยงที่จะเกิดโรคมากขึ้น เช่น โรคซึมเศร้าและโรคเบาหวาน-ความดันและโรคอื่นๆ ที่พบในชุมชน
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
- เพื่อป้องกันการเกิดโรคทางกายและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ข้อติด น้ำตาลโลหิตสูง เป็นต้น
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี
- กลุ่ม อสม. และกลุ่มวัยทำงานได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทำให้ลดภาวะเสี่ยงต่อร่างกาย
- กลุ่ม อสม. และกลุ่มวัยทำงานได้มีการตรวจสุขภาพและดัชนีมวลกาย
- กลุ่ม อสม. และกลุ่มวัยทำงานได้มีค่าความดันและดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ
- ลดภาวะเครียดในกลุ่ม อสม. และกลุ่มวัยทำงานให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
วิธีการดำเนินงาน/กิจกรรม
1. ส่งเสริมและสนับสนุนให้มีกลุ่มการออกกำลังกาย
2. ให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
3. ให้ผู้ที่มีความรู้และทักษะการออกกำลังกายมาถ่ายทอดและนำการออกกำลังกายต่างๆ เพื่อเป็นแบบอย่าง
4. จัดเตรียมสถานที่สำหรับการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
5. ประเมินสมรรถนะร่างกายหรือทำการทดสอบความรู้ก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ
6. สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการพร้อมแบบรายงาน ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพของ อบต.
7. ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 60 คน
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและจิตที่ดีและแข็งแรง
- ลดการเกิดโรคทางกายและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ จากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ