โรงเรียนผู้สูงอายุใส่ใจสุขภาพ ประจำปี 2566
โรงเรียนผู้สูงอายุใส่ใจสุขภาพ ประจำปี 2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โรงเรียนผู้สูงอายุใส่ใจสุขภาพ ประจำปี 2566 | |
| รหัสโครงการ | 2566/L1465/3/7 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนผู้สูงอายุตำบลโคกยาง | |
| วันที่อนุมัติ | 16 มกราคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 24 เมษายน 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 21,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางรมย์ วีระศักดิ์สมบูรณ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกยาง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
เมื่อพูดถึงผู้สูงอายุเป็นบุคคลมีช่วงวัยสูงที่สุดในครอบครัว เป็นผู้ที่มีประสบการณ์ในชีวิตสูง เป็นผู้ถ่ายทอดความสามารถ ประเพณี วัฒนธรรม และค้ำจุนจิตใจให้แก่บุคคลในครอบครัว ชุมชน สังคม ได้อย่างต่อเนื่องมาโดยตลอด แต่ผู้สูงอายุที่เจ็บป่วยจะสูญเสียความสามารถในการประกอบกิจวัตรประจำวัน ผู้สูงอายุบางคนต้องอาศัยญาติ และครอบครัวคอยดูแล เกิดจากกระบวนการสูงวัย และโรคภัยต่างๆ มากมาย ทำให้เกิดปัญหาทั้งด้านสุขภาพกาย สุขภาพจิต เศรษฐกิจ สังคม ปัญหาเกี่ยวกับครอบครัว ปัญหาความเปลี่ยนแปลงทางสังคม ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มประชากรที่ใช้บริการทางสุขภาพสูงกว่าวัยอื่นๆ และต้องใช้จ่ายงบประมาณของประเทศในการรักษาพยาบาลสูง การได้รับความรู้ด้านสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอจะสามารถป้องกันและแก้ไขภาวะที่ผิดปกติที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก สภาพปัญหาสุขภาพร่างกาย รวมทั้งปัญหาสุขภาพจิต ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามการมารับความรู้ในโรงเรียนผู้สูงอายุ พร้อมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตรงกับความต้องการของร่างกาย รวมถึงในเรื่องของโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ สามารถแก้ไขปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้สูงอายุได้ ประกอบกับขณะนี้อยู่ในช่วงการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสต่างๆ ผู้สูงอายุยอมมีความกังวลและกลัวการติดเชื้อ ดังนั้นการมีเวลาให้ผู้สูงอายุได้มีโอกาสพบกันภายใต้มาตรการป้องกันที่ปลอดภัย เรื่องรับฟังความรู้เรื่องสุขภาพและส่งเสริมการออกกำลังกายสร้างพลังกายพลังใจ การรับฟังธรรมะเพื่อสุขภาพ ตลอดจนการร่วมกันทำกิจกรรมต่างๆ จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รู้จักวิธีการในการดูแลตัวเอง
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รู้จักวิธีการในการออกกำลังที่ถูกวิธี
- เพื่อเป็นการเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถเลือกกินอาหารได้อย่างปลอดภัย
- เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าใจหลักธรรมในการดำรงชีวิต
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รู้จักประโยชน์และทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพได้
- กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตและสุขภาพกายสำหรับผู้สูงอายุ/กิจกรรมการกินอยู่อย่างปลอดภัย/กิจกรรมนันทนาการเพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิต
- กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมให้ความรู้การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุและการออกกำลังกาด้วยผ้าขาวม้า
- กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
- กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมกินอยู่อย่างปลอดภัยในวัยบั้นปลาย
- กิจกรรมที่ 5 กิจกรรมการรับฟังธรรมมะเสริมพลังชีวิต
- กิจกรรมที่ 6 กิจกรรมการให้ความรู้ประโยชน์ของน้ำสมุนไพรและการทำน้ำสมุนไพร
- ผู้สูงอายุได้รู้จักวิธีการในการดูแลตัวเอง
- ผู้สูงอายุได้รู้จักวิธีการในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี
- ผู้สูงอายุสามารถเลือกกินอาหารได้อย่างปลอดภัย
- ผู้สูงอายุได้เข้าใจหลักธรรมในการดำรงชีวิต
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รู้จักประโยชน์และทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพได้