โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566
โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 | |
| รหัสโครงการ | 66-L5264-2-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มคนรักสุขภาพ | |
| วันที่อนุมัติ | 20 เมษายน 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 เมษายน 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 15,040.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวสุนิตร ครุอำโพธิ์ ประธานกลุ่มคนรักสุขภาพ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของกลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม ขนาด 40.00
- ร้อยละของกลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมีสุขภาพกาย และมีสุขภาพจิตที่ดี ขนาด 50.00
- ร้อยละกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ขนาด 40.00
กลุ่มคนรักสุขภาพ ตำบลทำนบได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชนในเขตพื้นที่ เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์จากสภาพสังคมเกสรตกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังการ หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายจึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด ฯลฯ พร้อมทั้งสอดคล้องกับนโยบายของรัฐให้มีรณรงค์ให้คนไทยหันมาออกกำลังกาย ดังนั้นกลุ่มคนรักสุขภาพตำบลทำนบ จักทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้น บาสโลป เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายจึงได้จัดทำ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเต้นบาสโลป การออกกำลังกายเป็นอีกทางทางเลือกหนึ่ง ที่จะช่วยการพัฒนาสร้างเสริมความแข็งแรงและจิตใจของคนเราให้แข็งแรง ช่วยในการบำบัดรักษา ฟื้นฟูสร้างเสริมสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อตึง ช่วยให้พัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆของร่างกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความมั่นใจในรูปร่าง
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมีสุขภาพ และมีสุขภาพจิตที่ดี
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
- ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม
- ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมโดยกำหนดกลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนทั่วไปในตำบลทำนบ
- การอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
- การเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ
- ประเมินผลโครงการ
- สรุปผลโครงการ
***สามารถถัวเฉลี่ยจ่ายได้ทุกรายการ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งงแรงและสุขภาพจิตที่ดี 2.ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกานอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม 3.ผู้เข้าโครงการมีความรู้ในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม